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相关问答

拔罐祛湿几次可以看到效果吗？

方法/步骤
拔罐后皮肤出现青紫色，还有水泡这都是为什么？难道是师傅手艺太差？
中医讲所用的拔罐方法，使用的是物理方式，把体内的毒素吸出来。拔罐子出水泡，实际上是皮肤长时间“吸水”，体内含有的湿、淡等物体在吸出的过程中，停留在皮肤内，就这样形成了我们说的水泡。
1、患者染上严重的湿邪，以湿气为主。起泡是邪气外排的现象，如果仔细观察还会发现罐子会出现小水珠，这也是湿气。
2、身体结构差异，有些人背部容易起泡，有些人是两胁......等都会起泡。
3、拔罐时间太过于长久，有些人皮肤表面不同，如果时间久了就会起泡现象，有些人还容易被烧伤。拔罐子最佳时间是控制在10分钟以内。
水泡形状大小都会反应出你身体的问题。有些患者是黄色的、有些是微白、有些是血红的，黄、血红说明体内温热严重，微白说明体内湿气过盛。
不管男女性，如果体内湿气较重，都会产生肥胖、浮肿体质。这都是因为湿气重，严重影响了脾肾的自动排湿功能受阻，湿气重严重影响新陈代谢的运转，排尿不畅通形成肥胖、浮肿。
排便不通畅湿气会形成“湿气粘肠”，大便次数频烦、而且大便不成型，难冲走。
伤害关节，湿气入侵关节，与寒气相撞就会变成寒湿，引关节炎、有些人一到吹风下雨就会产生痛感。
拔罐去湿气，虽然也是一种方法，但是也不能根除湿气，而且大部分人不太适合。体质虚弱、皮肤易烧伤、气血不足、女性月经来时以及孕妇都不适宜。
根除湿气重要从体内调养开始，脾是化湿的，所以我们要养它，排湿气就要利尿，所以我们要通小便。如果要想做到以个2种情况，可考虑食疗养脾利尿，下面这个食疗方可助你根除湿气。
做法：将薏仁、赤小豆炒熟，然后跟芡实一起用温水泡2个小时，然后把全部食材一起下锅煮，等到赤小豆裂开笑嘴的时候就可以了，只要饮用此茶水就OK，每日饮用2次。
功效说明：马齿苋、薏仁、赤小豆、是最佳祛湿食物黄金，可祛湿消除浮肿。芡实和槐米是健脾养胃的食物，淡竹叶清热利尿。常饮此方，可健脾养脾、祛湿消肿减肥。马齿苋是不得多得是食材，如果少了它祛湿就不能根除，所以一定要用马齿苋，长在农村的应该知道这种食物。

湿气重拔火罐有用吗

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。有的人恐惧拔火罐，可以在选择中药茶疗，德圃堂湿清草茶，内部调理，祛走“湿”气。
二、多运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
三、食疗 1、清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。 【用法】温热服食。 【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。 【注意事项】大便干结者不宜用。 2、鲜土茯苓煲猪汤 【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。 【制作】鲜土茯苓洗净，切片状；猪[月展]肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。 【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。

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