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卡溢瑜伽服官网 健身房男士杠铃 瑜伽需要穿运动鞋吗 什么面料的瑜伽运动衣最好

价 格 ¥12.00/件

所 在 地 浙江温州

发布日期 2019-08-01 06:43:46

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联 系 人: 黄益国

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商品详情

基本参数


女款短袖链接请点击

                         https://detail.1688.com/offer/553194340798.html?spm=a26286.8251493.0.0.ryX6zW

【产品名称】:瘦身衣 短袖塑身背心【产品材质】:氯丁橡胶【产品颜色】:外黑里黄【产品尺码】:S M L XL XXL XXXL

【产品尺码表】:(平铺单面测量,于产品实物间可能会有误差,仅供参考!)

尺寸衣长胸围腰围
S604336
M624538
L644740
XL664942
XXL685144
XXXL705346
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相关问答

大家听说过Hotshapers爆汗裤吗? 听说做家务也可以穿着,减肥!

5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽:
一、游泳减肥
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。
二、慢跑减肥
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。
在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。但需要注意的是,慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米,按正常跑就行,不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。
慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
三、跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用,健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时,仅在原地跳1分钟,3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟,半年后每天可实行“系列跳”。
四、爬楼梯减肥法
如今,人们的生活条件好了,出门坐车,上楼乘电梯,运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动,不仅可以预防冠心病的发生,还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米。
五、瑜伽减肥法
瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。 除此之外,我们也要注意运动中的一些问题,比如,热身,补水,饮食,让运动事半功倍。
热身过程不可忽视
在进行运动前,热身过程不可忽视,而且一定要做得充分。在运动前做好热身,能最大限度地调动身体的积极性,同时也调动了身体里积蓄着的脂肪,使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前,都要进行热身准备,包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
介绍这些方法是希望肥胖患者们能通过自己的意志力慢慢控制体重,从而获得一个健康体魄。

工商信息

注册号:92330326MA2965CJ7U
组织机构代码:MA2965CJ-7
税务登记证号:92330326MA2965CJ7U
法定代表人:黄益国
经营状态:开业
成立日期:2017-06-01
营业期限:长期有效
年检日期:2017-06-01
注册资本:-
企业类型:个体工商户
机构类型:个体
所属行业:零售业
行政区划:浙江省温州市平阳县
电话号码:-
登记机关:平阳县市场监督管理局
所在地址:浙江省温州市平阳县万全镇万顺村万顺家园6幢6103室
经营范围:网上经营:工艺品、塑料制品、皮革制品、鞋子、服装、宠物用品(不含实体经营及仓储)。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)
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