乒乓球拍视频乒乓球正手怎样拿拍视频`

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乒乓球拍视频乒乓球正手怎样拿拍视频`

2021-08-15 20:28:14 来源：朵拉利品网

1, 乒乓球正手怎样拿拍视频`

1、乒乓球拍的握法是2种。直握和横握。
1）直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。
2）横握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
1）直握优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。但缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力。
2）横握优点：握拍简单，通过手腕控制板型。护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

2, 直板乒乓球拍如何防弧圈球,教学视频

一、挡球
挡球是防弧圈球中的一种最基本的技术，其技术特点：简单、实用、有效。挡球顾名思义就是把来球挡回去，但要做好它也有技巧，那就是在挡弧圈球时手不能主动往前去迎球，而是看准来球的位置将球拍放在那里，等来球自动碰你的球拍，你只要根据来球旋转的强弱调节拍形前倾幅度的大小就行了，有一种守株待兔之感。总之这是一种初学者最容易学习的防弧圈球技术，同时又能行之有效。
二、快带
快带技术其实就是拉弧圈球的溶缩版，一切动作都比拉弧圈球小一点，快带技术要点是：1、要快、就是球刚一跳起就要带，2、要借力、就是要借着对方来球的力量进行反拉，3、加摩擦、因为自身发力小，这球如果不加摩擦的话是吃不着球的，回球容易冒高出界，击球点必须是击球的中上部甚至是顶部。用快带技术主要是因为自已站位近台腾不出手来反拉球，所以只能将球顺势带出，那是没得办法的办法，这种球往往会受制于对方强有力的弧圈球。
三、反拉
反拉弧圈球是防弧圈球中的最高端技术，它是一种以功对功的最好技术，是一种不易掌握但又必须得掌握的技术，其技术要点：1、自身发力拉球，要自身发力拉球必须站位中远台，只有这样才能真正做到自身发力拉球，2、绝不要借力，3、摩擦要充分，因为只有自身发力和充分摩擦球才能抵消对方来球的旋转，反拉的成功率才会增高。

名词解释

乒乓球

乒乓球（table tennis）是一项技能型球类体育项目，中国国球。乒乓球起源于英国，因其打击时发出“ping pang” 的声音而得名，为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。

变换

事物的一种形式或内容换成另一种，侧重指由变化而改变。

打球

打球由Brontes Processing Sp. z o.o.开发，属于动作游戏

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乒乓球

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