7步洗手外科七步洗手法的步骤。

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7步洗手外科七步洗手法的步骤。

2021-06-19 10:45:52 来源：朵拉利品网

1, 外科七步洗手法的步骤。

七步洗手法可以简单的记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步（内）
洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）
洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）
洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）
洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）
洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）
洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）
洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
洗手时间：
“七步洗手法”的每个步骤至少要重复5次，完整过程至少需要2分钟的时间。清洗时，还应注意清洗指甲、指尖、指甲缝和指关节以及戴戒指等饰物的部位，这些部位容易被忽视，存留的细菌却不少。此外，揉搓完后，一定要把手烘干，防止再次被污染。
参考资料来源：搜狗百科——七步洗手法

2, 七步洗手法的步骤和时间

七步洗手法的步骤：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
洗手要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法的准备事宜：
环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。
参考资料来源：百度百科-七步洗手法

3, 七步洗手法时间

七步洗手法整个洗手过程基本上需要一分钟，且流水冲洗20秒以上。
七步洗手法的步骤如下：
一、内（洗手掌）：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
十种情况一定要洗手：
1、佩戴隐形眼镜。
2、家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪便后。
3、户外运动、玩耍后。
4、去超市或商场购物后。
5、接触过血液、泪液、鼻涕后。
6、打扫完卫生后。
7、摸过钱币。
8、吃药、往伤口上涂抹药物之前。
9、接触过宠物后。
10、使用电脑、鼠标后。

4, 七步洗手时间不少于多少秒

七步洗手法的时间应不少于多少秒
不少于105秒。
七步洗手法的总时长不应该少于105秒，七步洗手法的每个步骤不应该少于15秒。只有当洗手的时长足够的时候，才能够证明清洗比较充分到位，而且只有清洗足够的时间，才能够去除手上的细菌、病菌等微生物。
而且在清洗手部的时候，并不是只需要保证清洗时间足够了，还要保证有充分认真的清洗手部，所以在进行每个步骤的手部清洗时，最好也要保证每个部位来回搓洗了5遍为宜，这样才能最大限度的确保手部清洁干净。
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七步洗手步骤简述
第一步洗手掌：将手放于流水下打湿后，涂抹洗手液或者肥皂，双手掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝：将手心对手背，沿着指缝相互揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗指背：弯曲手指关节，然后半握拳，把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第五步洗拇指：一手的手心握另一个手大拇指旋转揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，每边揉搓不低于10秒。
第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行，每边揉搓不低于10秒。
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七步洗手法注意事项
1.在使用七步洗手法的时候，在洗手的全程一定要认真搓揉双手，并且每个步骤至少要清洗15秒，稍加用力搓洗保证清洗彻底。
2.在清洗手部的时候，若是手部有戴戒指、手表等装饰物品的时候，应该要将其摘下来，然后再彻底清洗手部，尤其是带有戒指等装饰物的部位需要着重的清洗。
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在什么情况下需要七步洗手法
七步洗手法洗适用于很多地方，基本上只要是洗手都可以采用七步洗手法来清洁手部。洗手在很多的情况之后都是需要进行的，从我们的生活层面上来说，我们便后、饭前都是需要清洁手部；在接触过比较脏的物品，例如钱、垃圾等也是需要清洁手部的；而我们接触过宠物或者有咳嗽、打喷嚏的人群的时候，也是要进行洗手的，而且还需要勤洗手。

5, 七步洗手法的具体内容是什么

七步洗手法的具体内容如下：
第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：最后要洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法产生背景：
甲型H1N1流感的世界范围肆虐，已经输入到我国。通过SARS、禽流感以及手足口病的洗礼，中国人民聪明许多，知道如何正确应对。群众对这种疾病也有比较高的认识，已知道流感等呼吸道传染病如何防治，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。
手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。
参考资料：百度百科-七步洗手法

6, 七步洗手法口诀七字？

七步洗手法口诀七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。分别指：掌心，手背，手指交叉，弯曲手指，指尖，大拇指。
洗手的时机通常在餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后。在洗手方法上，要注意用流动水和肥皂（皂液）洗手，揉搓至少15秒。
手卫生要强调“三前四后”。其中“三前”指的是接触患者前，清洁或无菌操作前，处理药物或配餐前；“四后”指的是接触患者后，接触患者环境后，接触血液、体液、分泌物后，脱除个人防护用品后。
七步洗手法步骤：
1.掌心相对，手指并拢相互搓擦。
2.掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。
3.一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。
4.弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。
5.手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。
6.一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。
7.一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。
参考资料来源：人民网-专家解读：正确洗手，远离冬季腹泻杀手“诺如病毒”

7, 手卫生7步洗手法主要洗哪里,5个重要时刻指的是？

手卫生7步洗手法主要洗手指、指缝和指尖。5个重要时刻是指吃东西前、照护小孩前、看病前后、擤鼻涕后和上厕所后。
掌心相对，手指并拢，相互揉搓；手心对手背沿着手指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；必要时增加对手腕的清洗。
洗手的五个重要时刻：
1、吃东西前：生活环境中，存在许多看不见的细菌、病毒，双手于不知不觉中会接触、沾染，吃东西时双手难免接触到食物，容易将病菌带入口中。
2、照护小孩前：婴幼儿的免疫系统尚未成熟发展，更容易受到病菌的感染。因此外出返家后要洗手、更衣再接触婴幼儿，以降低幼儿染病的可能性。
3、看病前后：为避免将细菌带入医院，保护医院内其他抵抗力弱的病人，且在医院就诊环境中容易接触到病菌。因此，在进入医院前以及离开医院前也要洗手，不仅保护自己，也避免将病菌带回家。
4、擤鼻涕后：平时应避免用手碰触口鼻，以避免吃进病菌，特别是出现呼吸道症状时（如：流鼻涕），鼻腔分泌物含有大量病菌，即使用手帕、卫生纸等擤鼻涕，双手仍可能沾染分泌物或病菌，因此一定要洗手，避免病菌传播。
5、上厕所后：如厕与清洁擦拭的过程，双手都可能不慎沾染尿液及粪便；甚至在翻马桶盖、开关门、冲水时也可能沾染病菌，因此上厕后一定要洗手。
洗手的误区
误区一：所有洗手液都能杀菌
洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中，抗菌型有杀菌作用，但杀菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。
误区二：用免洗洗手液替代洗手
使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外，还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。
误区三：洗手液用得越多越好
很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。
误区四：用洗手盆洗手
很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。
误区五：洗手后用毛巾干手
洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。
误区六：晾完衣服不洗手
脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。
参考资料来源：人民网—今天是“全球洗手日” 七个步骤教你正确洗手
参考资料来源：人民网—手部卫生很重要这5个洗手时机不要错过！

名词解释

揉搓

揉：用手来回擦或搓；揉擦，指搓挪。揉搓。引申为折磨。

双手

拼音：shuāng繁体：双部首：又部首笔划：2字意五行：金简体笔划：4繁体笔划：18康熙笔划：18拼音输入：shuang五笔输入：CCY吉凶寓意：吉笔顺：折捺折捺