新鲜水果茶的做法大全新鲜水果茶的家常做法大全怎么做好吃

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2021-06-08 14:14:47 来源：朵拉利品网

1, 新鲜水果茶的家常做法大全怎么做好吃

主料苹果两片橙子四片梨两片
辅料柠檬汁1小勺橙汁3小勺百香果汁2小勺凤梨汁1小勺立顿红茶包1个
新鲜水果茶的做法
1.
取一个小锅。加入一片柠檬片，苹果洗净去皮，切小丁
2.
柳橙洗净，柳橙果肉切小丁。梨子洗净去皮，切小丁
3.
依次加入百香果汁，橙汁，柠檬汁，凤梨汁，加入开水煮至，煮10分钟
4.
煮的过程中，拿一个杯子，加入立顿红茶包，绑在杯子上，煮好后倒入杯子里即可。

2, 新鲜水果茶怎么做

水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养成分，对于调理肠胃、保护皮肤、延缓衰老、改善心脑血管疾病等均有良好的效果。新鲜水果茶已成为现代都市人的常备饮品。
相对水果而言，蜂蜜的营养价值更是丰富，蜂蜜中的糖类可直接被人体吸收利用，无论是病后体虚还是强身健体，蜂蜜都是很好的营养品。
蜂蜜中矿物质含量一般为0.04%~0.06%之间，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷等。蜂蜜还含有多种生物活性酶类，可促进人体新陈代谢，这也是蜂蜜具有很高营养价值的一个原因。由于酶在高温下易失活，故冲泡蜂蜜应用40度左右的温开水或凉白开。
新鲜水果茶将蜂蜜与水果混合，营养价值更高。
步骤：
1、所有水果洗净
2、将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，新奇士柠檬切片
3、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟
4、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟
5、加入适量蜂蜜调匀即可。
6、一份高营养价值的新鲜水果茶就完成啦！

3, 水果茶的做法（水果配方）

准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把
1、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
水果茶营养功效
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
参考资料来源：凤凰网-水果茶种类繁多不同种类营养功效不一

4, 自制水果茶的做法步骤图,自制水果茶怎么做

用料
红茶包 1包
橙子 1个
百香果 1个
青柠檬 1个
金桔 8个
蜜桃 1个
小西瓜半个
冰糖少许
蜂蜜少许
火龙果半个
芒果半个
自制水果茶的做法
准备新鲜水果，想加什么加什么，爱吃什么放什么，自由发挥想象力吧，当然维生素丰富的爽口的水果优先选择啦。
泡茶。红茶绿茶铁观音茉莉绿茶都可以，爱喝哪种泡哪种，建议时间不要太长有淡淡的茶香就好了。后放入冰箱冷藏备用。
将熬好的少许果浆放入容器中（懒得熬果浆就不用加拉）倒入冷却的茶加少许蜂蜜，搅拌均匀后，充分发挥想象加入水果吧，用水果装饰美美哒。小金桔还有柠檬之类的可以先将汁挤出来再放入容器中。最后放入冰箱冰镇几个小时。
自制的水果茶味道肯定没有商场买的味道浓郁，但是淡淡的茶香水果香还有青柠的酸味也是不错的非常健康。还可以发挥想象里用苏打水及其他饮品制作水果茶。

名词解释

水果

水果，是指水分多且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。