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日式洋葱口味沙拉汁怎么吃 洋葱沙拉的做法 洋葱沙拉怎么做好吃
2021-05-20 03:42:00 来源:朵拉利品网

1, 洋葱沙拉的做法 洋葱沙拉怎么做好吃



藜麦鸡肉沙拉-丘比沙拉汁的做法步骤
1. 准备好所需食材。
2. 将鸡胸肉洗净,加入盐、酱油和黑胡椒,腌制3小时以上。
3. 藜麦清洗干净,加冷水。
4. 煮15分钟左右,藜麦煮熟。
5. 将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。
6. 将煎好的鸡胸肉切块备用。
7. 时蔬洗净,将生菜撕成小朵,圣女果切两半。
8. 将步骤7放入沙拉碗中。
9. 将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。
10. 将丘比沙拉汁大拌菜口味倒入沙拉碗中。
11. 将时蔬拌匀。
12. 放入切好的鸡胸块和煮熟的藜麦。
13. 略微翻拌即可。
14. 美味完成♪♪

2, 丘比沙拉汁(焙煎芝麻)和(日式口味)怎么用?



主料
土豆1个
辅料
鸡蛋
(熟)1个
胡萝卜
1根
黄瓜
半根
洋葱
适量
藠头
(酸)适量
调料
食盐
少许
芥末
2大匙
沙拉酱
4大匙
白胡椒
少许
洋葱沙拉的做法
1.准备日式土豆沙拉需要的材料
2.土豆煮熟,捣成泥(胡萝卜土豆对切去皮,和米饭一起煮,很方便噢~)做土豆沙拉的材料全部切丁
3.把土豆沙拉的所有材料倒入沙拉碗里,并加入土豆沙拉的调料
4.拌匀,放入冰箱备用
姜烧猪肉
原料:猪里脊300克、洋葱2/1颗、高丽菜适量
调料:姜泥2大匙、苹果泥1大匙、洋葱泥1大匙、蒜泥1茶匙、淡酱油3大匙、味淋1大匙、白葡萄酒2大匙(应该是清酒,我没有)
做法:
1.高丽菜切细丝、放入冰水中泡1分钟(保持蔬菜的脆度),取出滤干水备用
2.姜、蒜、洋葱、苹果用工具擦成泥
3.放入调味料备用
4.洋葱切丝、猪肉切薄片、放入刚才调好的酱料中腌一下(这步忘了做,腌一下味道会更好)
5.起锅少许油、放入洋葱丝拌炒
6.炒到洋葱丝稍微有点透明状、放入腌好的猪肉(酱汁要滤干)
7.炒到猪肉变色
8.放入腌过猪肉的酱汁到汁收干即可

3, 低脂清爽沙拉酱汁的做法步骤图,怎么做好吃



展开全部
【1】-色拉油(橄榄油)200毫升 味淋60毫升 香油50毫升 白菊醋(米醋或者谷物醋)240毫升 浓口酱油200毫升 芝麻5g (姜泥 蒜泥 洋葱泥 榨汁)用搅拌机把以上均匀搅拌!
【2】白菊醋(米醋或者谷物醋)200ml、沙拉油50ml 黄芥末粉1大匙、胡椒粉1小匙、苹果1颗、洋葱半颗、胡萝卜100克 盐3/4小匙、细砂糖3/4大匙
做法:
①苹果去皮、去籽,磨成泥取果汁;洋葱磨成泥取汁液,胡萝卜磨成泥取汁(不要果肉啊 苹果跟洋葱的量可以根据自己的喜好多加)没有搓板可以用搅拌机把这几种东西跟白菊醋放一起搅拌 然后过滤出来就可以了!
②将做法①与其余材料混合均匀即可
【3】 浓口酱油200ml 白菊醋(米醋或者谷物醋)200ml 砂糖140g 芝麻5g苹果50g 胡萝卜20g 洋葱50g 白萝卜50g 大蒜2瓣 色拉油或者橄榄油少许
做法:先将浓口酱油, 白菊醋 ,砂糖混合。再取以上混合汁的1/2将苹果 胡萝卜 洋葱 白萝卜 大蒜用打碎机打碎,倒入另一半汁中,加入芝麻跟色拉油搅拌即可。

名词解释


白菊

白菊(拉丁学名:Dudleyagreenei),菊科菊属的多年生宿根花卉植物。它在中国大部分地区有栽培。 白菊有粗壮矮小的茎,叶片莲座型密集排列在茎的顶端,叶盘微型,叶片三角锥形,叶面有不太明显的凸痕,沿着叶尖到基部,叶片有白粉,呈现微蓝色至白色。白菊喜温暖干燥和阳光充足环境,不耐寒,耐半阴和干旱,怕水湿和强光暴晒。

洋葱

洋葱(拉丁学名:Allium cepa L.,别名:圆葱),百合科葱属多年生草本植物。它原产亚洲西部,中国内外均广泛栽培。 其鳞茎粗大,近球状,纸质至薄革质,肉质;叶片圆筒状,花葶粗壮,伞形花序球状,花粉白色;花被片具绿色中脉,花丝等长;子房近球状,腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴,5-7月开花结果。洋葱对温度的适应性较强。

毫升

毫升是一个容积单位,跟立方厘米对应,容积单位的主单位是升(L)。1L=1000mL ,1毫升=1立方厘米 ,1000毫升=1立方分米=1L。

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