限训练法水上练有哪些水上拓展训练项目有哪些？

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2021-05-06 04:26:50 来源：朵拉利品网

1, 水上拓展训练项目有哪些？

1.抢滩登陆
抢滩登陆项目介绍团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标，最先夺旗的一方或先绕过水
2.情侣桥/同心桥
情侣桥项目介绍此项目由两条长约50米的铁链组成，参训两队员各站一条铁链，携手并进，要用两人在思想、肢体、心理的多重配合协作下才能完成。
3.水上漂
水上漂项目介绍培训者双脚交替，踏板而行，保持平衡，到达彼岸。个人突破项目目标利用水的漂浮，迅速通过河面。水上漂项目规则 1、每次只允许一人通过； 2、队员通过时手不能扶旁
4.水上滚筒桥
水上滚筒桥项目介绍项目由横跨水面的轨道和滚筒组成，多名学员在滚筒在滚动滚筒前进到达河对岸。水上滚筒桥项目意义考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。
5.水上缅甸桥
水上缅甸桥项目介绍由两条铁链和若干木方组成，横跨于河面之上，学员横跨河面，从一端走到另一端。安全事项小心脚下踩空。
6.扎筏泅渡
什么是扎筏泅渡：一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力.
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2, 冲锋舟水上训练注意哪些安全措施

一、冲锋舟下水前注意事项
1。出发前检查好船的各个部件。包括气囊是否漏气。船底是否有漏水。挂机板是否有裂。船身是否有脱胶的位置。各项检查都没问题。就可以装船。（有其中一项出问题都不要下水。）
2。发动机的检查。
先在岸上检查机身是否有裂或上次碰撞过的位置。螺旋桨的轴心卡削。火花塞是否正常。再到船上安装好发动机并启动发动机。运转的声音是否正常。出水是否正常。死火开关是否正常。
3。检查有箱是否有足够的油。
4。救生衣。急救药物。锚。手划桨。落水绳。通信用的手机和对讲机。还有一把刀（万一螺旋桨摇到东西可以用刀清除）饮用水是否带上了。
5.一定要2只船以上出航，可以互相照应。
二、船在水上行使要注意事项。
1。人上船后。先把随行的东西安放整里好。不要阻外人在船上前后走动。手划桨应该放到顺手能拿到的地方。检察身上的救生衣是否穿好了。船头绑船的绳是否收好在船上。（试过因为绑船绳没拉到船上被螺旋桨打到了。幸好没纠缠在螺旋桨上。）
2。用手划桨把船爬到深水无流水的地方。（可以用桨插入水中量下深浅。）燃后拉发动机着机。这样做是不想螺旋桨打到水底乱石。而坏桨。注意：一定要把死火绳挂好在手上。这是保护你生命的。万一你在行使中落水。手上死火绳拉了。发动机就马上死火。船就不动了。你就可以游到船边了。
3。船挂上前进档后。慢慢加油把船使离岸边港口浅水区。也可以当是预热发动机5-10分钟。再观察海面的风浪。如果无风无浪就可以加油另船起滑航行。（很多船友都喜欢一着机就马上来个全油门起飞。）这样对发动机不好的。
4。在航行中.人要一只手控制机器。另一只手要紧拉船边的绳。有浪来的时候要收油门。等船慢慢进入浪区。浪过了就可以慢慢加油航行。遇到一片浪区。就是说在海里连绵不断的浪。1米的浪。你先是做好心理准备。冷静。不要怕。控制好船。船头要对住浪过来的方向跑。注意：（如果船头不对着浪来的方向跑。大浪会从船侧面来那会很危险。船很容易被浪打翻的）。浪来时先收油。到浪坑时加点油冲上浪尖。不能全油门冲啊。（全油门冲会翻船的）到浪尖下浪坑时可以加大点油冲到第2个浪尖上。尽量不停留在浪坑中。不能一直加大油门急于过这片浪区。
5。2人以上乘船。不能在船高速状态下转急湾。乘船人会因为离心力被抛出船外。最麻烦是很有可能被高速螺旋桨打到落水的人。
6. 时刻注意水面情况。大的垃圾。木条。烂竹杆。遇到这些东西出现。先收油门。等船慢下来摇过这些垃圾。来不及闪备也不能大副度强行摇过。这样做船上的人会落水的。只能全收油门等船撞开垃圾。
水面出现水花。流向受阻。证明水下有暗礁。离水面很近的暗礁。很危险的地方。船要马上减速摇行通过。万一撞上肯定出问题。无办法避开只能全收油门等船惯性冲上去。在减速前要大声通知船上的人。
经过一些插有竹杆的地方要注意。竹杆周围会有绳的。要缓慢通过。还有是水面出现大的汽水瓶。这是鱼民的网。网头浮标。一切都正常后就可以出船了

名词解释

滚筒

滚筒，圆柱形的零件，分为驱动和从动辊，应用于印花机、数码打印机等输送设备、造纸和包装机械等各类传动输送系统中。多以不锈钢，铸钢件，实心锻打合金钢芯为材料。

项目

项目是指一系列独特的、复杂的并相互关联的活动，这些活动有着一个明确的目标或目的，必须在特定的时间、预算、资源限定内，依据规范完成。叶圣陶《倪焕之》二五：“教育这个项目当然是不容轻易忽略的。” 洪深《戏剧导演的初步知识》上篇二：“它们的式样、大小、制造的材料、使用的方法等等，项目繁多。”秦牧《艺海拾贝·核心》：“生动的语言和丰富的词汇，看来该是技巧性很强的一个项目了。” 项目参数包括项目范围、质量、成本、时间、资源。美国项目管理协会（project Management Institute，PMI)在其出版的《项目管理知识体系指南》（Project Management Body of Knowledge，PMBOK）中为项目所做的定义是：项目是为创造独特的产品、服务或成果而进行的临时性工作。以下活动都可以称为一个项目： 1、开发一项新产品 2、计划举行一项大型活动（如策划组织婚礼、大型国际会议等） 3、策划一次自驾游旅游 4、ERP的咨询、开发、实施与培训

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名词解释

滚筒

项目

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