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知识中心高温好湿保持力 夏季高温中暑,应该如何救助？
2019-06-12 18:09:28
来源：朵拉利品网
1, 夏季高温中暑,应该如何救助？
1 迅速将患者转移到清凉处首先应该将患者迅速搬离高温场所 最好选择阴凉通风处 然后让患者平躺并解开患者上衣 并提高其双脚 这样有利于脑部血液的供应 同时起到散热的作用2给患者降温其次 就必须给患者降温了 最简单的方法就是用冷毛巾盖住患者头部 条件允许的情况下可以用酒精 白酒 冰水或冷水擦拭全身 然后用扇子或电风扇（电风扇用小风）吹风 以加速散热 但要注意适度 以免造成患者感冒3患者清醒后注意给患者补充水分患者苏醒前准备一些含有盐分的或小苏打的清凉饮料 值得注意一点的就是不要大量饮用 以免引起身体的不适感 也不适合饮用酒精类饮料或刺激性的其他饮料4若患者已经失去知觉若患者已经失去知觉 说明中暑的程度相对较重 可以按压其人中穴和合谷穴 使其恢复意识 如若患者有呼吸停止的情况 应及时进行人工呼吸5重症中暑患者对于重症中暑患者 简单的应急处理解决不了实际问题 应立即拨打120急救电话 等待救援的期间 应使患者平卧 头向后仰 以保证呼吸顺畅END注意事项轻度中暑可采取急救措施为患者补水 降温等 重症患者应立即拨打120 以免影响患者的抢救
3, 夏天高温天气要注意什么？
专家提醒"八项注意"应对高温天。 一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料； 二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹； 三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分； 四要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒； 五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力； 六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状； 七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗； 八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。 高温天气如何防暑 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？ ①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； ②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张："不欲极渴而饮，饮不过多"，这是防止渴不择饮的科学方法； ③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利； ④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动饮料 功能饮料 牛奶及含乳饮料 防暑宝典之二：吃什么？ 盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。 要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。 要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。 另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
4, 适宜居住的室内温度和湿度是多少？
适宜居住的室内温度是20℃左右，湿度夏季以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。如何保持室内湿度妙招一：增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。妙招二：养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物。妙招三：经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。参考资料：人民网-什么样的房间住着舒服？室温20℃、每天通风半小时人民网-干燥季节如何保持室内湿度
5, 一些木本植物在高温高湿的环境下能快速生根吗？
木本植物扦插一般选用较为健康的枝条，多为一、二年生枝条，长度约为10~15厘米，下端最好于芽下0.2~0.5处剪为马蹄形，扦插入沙或其他基质中1/3~1/2，并稍压实，淋足水分。适宜的温度条件为20~28℃之间，不是温度越高越好，湿度保持在85~95%之间为好。而草本植物以嫩枝扦插成活率最高，带有生长点扦插更利于成活，长度一般为5~10厘米，下部剪平即可，无特殊要求，只是需要将下部叶片剪去些，只保留顶端几叶即可，扦插过程要保持叶片不萎蔫，插后遮荫5成左右，保持环境温度为25~28℃之间最利于生根，湿度保持在90%以上。另外，插后要防止大风吹袭，否则一样会失水影响成活。木本植物如果使用生根剂溶液处理后，成活率更高，而草本一般不需要处理即可达到满意的成活率。
6, 每天在高温下工作要注意些什么？？
每天在高温环境下工作要注意以下事项：1、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。可以饮用菊花茶降温醒脑。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。2、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。3、少吃多餐，饮食不宜过于清淡。出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。多吃时令蔬菜，生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。4、尽量午休，但时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。5.预防中暑，备好中暑药品，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊。
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环境
环境（environment）既包括以空气、水、土地、植物、动物等为内容的物质因素，也包括以观念、制度、行为准则等为内容的非物质因素；既包括自然因素，也包括社会因素；既包括非生命体形式，也包括生命体形式。 环境是相对于某个主体而言的，主体不同，环境的大小、内容等也就不同。 通常所说的环境是指围绕着人类的外部世界，环境是人类赖以生存和发展的物质条件的综合体。
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