心理社沙盘模拟是啥 心里沙盘是是什么？

2021-03-30 02:22:42 来源：朵拉利品网

1, 心里沙盘是是什么？

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。
这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。
面对装着光滑的沙子的平盘，旁边站着值得信任的治疗师，接受治疗者的头脑里会不由自主地产生很多意象，而那些各种各样人或物的模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识。沙盘游戏的本质在于唤醒人的躯体，碰触里面最本源的东西（mother）。沙能捏造，水能倾倒，火能点燃，空气能流通。沙盘游戏中最基本的流动和平衡反射出人的心灵以及整个自然界的过程。
沙盘游戏可以打开人的心灵，使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言，在回忆之前已能进行再认。成年人们也许已经忘记或者从来就没学会那些表达内部体验的词语。但有时候，他们能凭直觉认出一个人但却想不起为什么认识或这个人究竟是谁。这就是为什么有时沙盘游戏治疗师会说“让那些模型挑选（pick）你”而不是“你来挑选模型”的原因。
沙盘游戏疗法的功效来自生成沙盘布景的过程本身，就象积极想象技术那样，并不关注认知过程或完成的产品。沙盘布景的含义一般在创作过程中不给予解释，这样可以使创作者贴近自己躯体内正经历着的体验并展开丰富的想象。治疗师是一个目击者，也是第一个对沙盘游戏者给予共情反应的人。当二者通过沙盘的中介同时体验到沙盘游戏者的内心世界时，一个共同的时刻就发生了。这种共情有助于容纳和彰显出现的内部体验，以使它能对个人发生持续的作用。当然，作为心理治疗的一个方法，沙盘游戏疗法也并不是放之四海而皆准的，因为它有赖于孩子在游戏和想象过程中自己本身自然的治愈力的表现。通常沙盘游戏疗法还要附加一个谈话疗法，谈话疗法承担心理治疗工作的解释方面。回顾和进一步分析讨论沙盘本身的工作可以在沙盘游戏完成之后的几年内持续进行。迷失、等待、回家，循环往复，在这个个人沙盘游戏的经验过程中，往往会存在一个成为沙盘治疗师的心愿。这深深地体现了荣格心理治疗的原则，即治疗师作为一个受过伤的医治者在成为别人的导精神师之前必须先被人分析。和咨询师自身的水平了！

2, 什么是心理沙盘游戏及心理沙盘的使用方法

（沙盘模拟）沙漠掘金是由加拿大EF公司原创而后风靡全球的一款沙盘模拟课程，其初始的目标是为团队进行“目标”训练和对“可能性”的预测把控。2009年传入中国，迅速流转于各大企事业单位。2012年，宏众公司的前身思搏研发团队经过两年攻关，将其升级为大型电子模拟课程，从界面、元素、规则、主题进行了彻底改造，一跃成为国内唯一具有高仿真性和精准主题的同名电子模拟课程。因其对母版的升级换代，故命名为“沙漠掘金Pro”。
（沙盘模拟）沙漠掘金Pro最重要的指向是团队管理者的核心能力——系统思考能力，训练学员如何从更高、更多维的角度看问题，并找出影响目标实现的各要素之间的真实关系。这是解决管理效率的根本途径。然后在此基础上，课程又讨论了团队分工协作的方法，并“无情”呈现了不同品质的协作导致的天壤差异。
思搏拓展（沙盘模拟）沙漠掘金最让学员兴奋不已的是课程的表达方式，宛如电玩的界面和规则，紧张刺激，足以让各个年龄段的人在50分钟的“游戏”中目不转睛、屏住呼吸。主机，终端机，局域网，构成了（沙盘模拟）沙漠掘金Pro精彩的体验世界。
课程关键词：系统思考，水桶目标管理、团队融合

名词解释

沙盘

沙盘（sandbox），一款安全软件，也叫沙箱。沙盘可以看做是一种容器，里面所做的一切都可以推倒重来。

游戏

游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一种特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神需求满足的社会行为方式。 游戏有智力游戏和活动性游戏之分，又翻译为Play，Pastime，Playgame，Sport，Spore，Squail，Games，Gamest，Hopscotch，Jeu，Toy。现在的游戏多指各种平台上的电子游戏。 合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。但凡事过犹不及，过度游戏也会对人的身心健康产生危害。 2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，“游戏障碍” 被列为疾病。但是游戏障碍与人们口中说的游戏成瘾是两个不同的概念，容易混淆。游戏成瘾和游戏障碍有明显的程度区别。

治疗师

《治疗师》是连载于幻剑书盟的一本奇幻魔法类小说，作者是烟渺。

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