秋葵苗怎么做好吃 秋葵苗怎么吃炒着吃,怎么做

2020-11-20 17:48:17 来源：朵拉利品网

2, 秋葵芽苗菜怎么做好吃

最简单的~黄秋葵炒鸡蛋
主料：黄秋葵 350g、鸡蛋 3个、
辅料：油 适量、盐 适量、红辣椒 适量
步骤
1、准备好原材料；
2、烧锅开水， 放入适量的盐和油， 将黄秋葵焯水；
3、焯过水的黄秋葵切成小段；红辣椒也切成圈；鸡蛋加入适量的盐打散；
4、烧热锅， 加入适量的油， 将打散的鸡蛋放入；
5、待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片，
6、盛入碗中；
7、再将锅烧热， 放入少量的油， 下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒；
8、翻炒两下后加入适量的盐调味；
9、再加入炒好的鸡蛋， 翻炒均匀即可；
10、盛入碗中。
小贴士
1. 黄秋葵整个下入加了适量的盐和油的水中焯一下， 这样不仅保持菜色翠绿，而且避免营养流失， 再解刀成小段备用；
2. 鸡蛋加入适量的盐打散， 烧热锅， 加入适量的油， 先将鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小块， 盛入盘中备用；
3. 再次起锅，加入适量的油， 先放入黄秋葵和红辣椒圈， 翻炒几下后加入盐调味；最后加入炒好的鸡蛋混合；
4.红辣椒圈主要是为了调色，如果没有， 可以不用。
问题由点我吧：为您整理回答希望对您有所帮助

4, 黄秋葵怎么做好吃

主料
秋葵
150g
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
面粉
适量
步骤
1.秋葵洗干净取缔备用。
2.将取缔的秋葵，从中间切开备用。
3.一个鸡蛋一半面粉一半淀粉，根据个人口味加入适量的盐，加入适量的水，慢速搅拌均匀。
4.将切好的秋葵挂上糊，备用。
5.锅内放入植物油，将挂号糊的秋葵放入油锅中，小火炸至金黄即可。

名词解释

秋葵

秋葵（拉丁学名：Abelmoschus esculentus，别名：黄秋葵），锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王”之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。 其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。其花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形，花萼钟形，密被星状短绒毛。其花黄色，内面基部紫色，花期5-9月。其蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。它喜温暖，怕严寒，耐热力强，对土壤适应性较广，不择地力，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜。

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