早晚牙膏怎么选择 早晚牙膏选择

2020-11-10 09:42:03 来源：朵拉利品网

1, 早晚牙膏选择

早晚刷牙已成为现代人口腔护理的基本定律，但中国民众的口腔疾病患病率依旧高达97.6%。有专家认为，我国民众的口腔护理观念比欧美先进国家至少落后了50年。在欧美先进国家，80%以上的家庭把早晚使用的牙膏分开，但在中国，尽管对口腔护理的意识开始上扬，但几乎没有人听说过早晚牙膏。
护肤分早晚 牙齿亦然
相信不少爱美人士，尤其是女性，都有一个体会，就是随着自己的皮肤护理知识越发充分，在正确、精心的护理下，皮肤越来越白，但牙齿却越来越黄。
护肤品分日霜晚霜，其科学性和效果已得到普遍认可，其实口腔护理也一样，甚至更必要。在欧美先进国家，早晚分护的口腔护理观念得到口腔护理专家的一致证实及推崇。
很多人都有这样的体验：尽管临睡前很仔细地刷牙漱口了，但是清晨醒来，口腔内苦涩、偏酸、口气重等问题依旧。原因是到了晚上，由于唾液分泌不足，会导致口腔细菌大量繁殖。
早间牙膏以改善口腔环境为首要任务
白天牙齿更多是与外界（食物）接触、摩擦，牙釉质表面易被磨损，造成牙齿表面凹凸不平，牙肌肉一直在运动，这段期间牙齿更需要健齿与护牙。早间牙膏的首要任务是要改善口腔环境和功效护理，维持口腔环境生态平衡，给予牙齿更多的保护和抵抗力，达到健齿与护牙的功效。
晚间牙膏最大的功效应在于长效巩固
研究显示，人体口腔分泌的唾液本身具有抑菌功能，白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍，有助于抑制细菌诞生。但是当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化和细菌繁殖得不到抑制，从而引发各种口腔问题。因此晚间牙膏最大的特点在于长效巩固。早晚牙膏充当不一样的角色，全面护理才能保持牙齿的健康。

3, 牙膏怎样选择？

买牙膏，首先看品牌。一般正规品牌不会允许一个事件影响品牌形象，所以从研发到生产的自我监管都很严格，很多比政府监管更严。
其次，牙膏的基础分类：普通牙膏和功效牙膏
普通牙膏，即不含特殊功效成分的牙膏。这种牙膏主要起到牙膏的最基本作用：清洁牙齿。普通牙膏的成分主要为摩擦剂、洁净剂、润滑剂和芳香剂。其适用范围较广，基本可以适合于所有人群使用。
功效牙膏，顾名思义，即有某种特殊功效的牙膏。相对于比较「纯」的普通牙膏，功效牙膏接收了一些「外来物」，添加了某些功效成分，从而获得了相应的功效，像玩RPG游戏时对主角点了不同的技能点，使其获得各种技能一样。例如抗龋的含氟牙膏，就是添加了氟化物成分，获得了抗龋的“技能”。
功效牙膏也有许多细分。
面对林林总总的功效牙膏，逛超市时是不是犯选择困难症？其实，有三种根正苗红的牙膏功效，是受卫生部认可的，分别是：防龋、抑制牙菌斑和（或）减轻牙龈炎症、抗牙本质敏感。为了便于理解，这几种功效也可以简单总结为：防龋、抗菌消炎、抗牙齿敏感。

名词解释

刷牙

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。 选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

牙刷

牙刷是用于清洁牙齿的一种刷子。一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏清洁牙齿,牙刷是人们日常生活的必备品。 最早的牙刷来源于中国。

牙齿

牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。 随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。

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