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大麦粉粥的功效与作用 大麦若叶粉有什么功效
2019-07-07 03:03:15 来源:朵拉利品网

1, 大麦若叶粉有什么功效



青汁的全称叫做大麦若叶青汁,意思是大麦嫩苗叶(20~30CM)的粉末冲泡饮品。
1、大麦若叶青汁主要原料是大麦苗,其实类似蔬菜和水果汁,只是营养成份更高而已。
2、大麦若叶青汁饮用类似牛奶和咖啡等,应当保持平常心态。大家常喝牛奶,目的只是为了补充身体营养,青汁也是如此,没有人问牛奶的功效,自然也不需要问青汁的功效了。
3、青汁的营养非常丰富,如果嫌吃蔬菜麻烦,可以考虑用青汁补充蔬菜和水果营养。
4、建议对待青汁保持理性,不要过度迷信。

2, 三高人吃大麦粥对身体有好处吗



三高吃大麦粥对身体有好处。
【疗效】益气调中,消积进食。
大麦营养成分较为丰富,每100克含水分13.1克,蛋白质10.2克,脂肪1.4克,碳水化合物63.4克,膳食纤维9.9克,钙66毫克,磷381毫克,铁6.4毫克。此外,还含有维生素、硫胺素、核黄素、尼克酸、尿囊素等。大麦胚芽中,维生素B1的含量较小麦更多。
做法
1、选购好大麦粉;
2、首先将大麦粉加水调成糊状待用;
3、先将稀饭烧至七成熟,然后将调成糊状的大麦粉加入沸腾的稀饭中,调匀;
4、放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,也可根据各人的口味进行加减;
5、用小火慢慢地熬煮,但有当心沸腾时溢出锅外。这样香喷喷的大麦粥就做成了。

3, 大麦的功效与作用,大麦的做法大全,大麦怎么做好吃



您好!
大麦的功效与作用
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经;具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
大麦的食用方法
1.大麦磨成粉称为大麦面,可制作饼、馍、吃口筋柔香;
2.大麦磨成粗粉粒称为大麦糁子,可制作粥、饭;
3.大麦制作麦片,作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕;
4.食用时先制成粉,再经烘炒深加工制成糌粑,是西藏人民的主要食物。
相克
大麦+萝卜:会降低功效
大麦宜搭
大麦+羊肉:可健脾益气
大麦+苹果:可温中下气
大麦+松子:可防癌抗癌
大麦+红糖:可补气安神
大麦+鸽肉:可防治神经衰弱
大麦
禁忌人群:怀孕期间和哺乳期内妇女忌食。
适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜胃气虚弱、消化不良者;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者。

4, 大麦粯子粥的做法及作用



1.在锅里加入适当水(冷热皆可),并放入些许米粒(可生可熟),文火慢煮,待水沸米熟后,将凉水调拌成糊状的粯子倒入其中,搅拌,继续煮至粯子散发出浓郁的麦香,继而可加入稍许食碱(碳酸钠),清甜可口的粯子粥即成。
2.若在粯子粥里加入五谷杂粮、冰糖红枣,或是煮上几个红薯,或是放入几个手捏的米粉疙瘩,即可耐饥,又更有一番滋味。
营养价值:
具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。

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加入

“加入”(jiā rù),指加上,搀进去;参加、参与。语出清顾仲《养小录·腌莱法》:“候七日,依前法搬叠,叠实。用新汲水加入,仍用石压。”