天目笋干鱼头 天目笋干怎么吃跪求！

2020-05-28 02:59:47 来源：朵拉利品网

1, 天目笋干怎么吃跪求！

下面附上几种笋干的烧法供大家参考：
笋干烧排骨
配料：
排骨2斤，笋干若干，姜，干辣椒，花椒，八角，蒜，泡椒
做法：
1、排骨切块，先用油过一下。然后捞起。
2、剩下的汁加豆瓣、料酒、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、泡椒、酱油、味精炒一会。 加水，加盐。
3、将汁倒进排骨中，加入笋干（用第一次淘米水浸泡3小时，洗净，切条），至火烧开。
4、用文火炖两个小时即可。
笋干烧肉
原料：
五花肉、笋干、白果、调料。
制法：
五花肉焯水后入锅，加绍酒、姜、酱油、白糖烧上色，冷却后改刀成薄片，加白果卷成圆形排放在盛器内，笋干加调料略烧，放在肉上压实，蒸酥翻扣盘内即
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2, 天目笋干炒目鱼 怎么做的

主料
目鱼干
100g
笋干
100g
辅料
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
青椒
适量
韭菜
适量
大蒜
适量
步骤
1.事先将目鱼和笋干洗净浸泡二十分钟
2.准备其他食材，洗净
3.一同切细，方便待会直接下锅
4.先将蒜和青椒入锅爆香，随后是目鱼和笋干+韭菜和洋葱和调料的顺序
5.炒制二十分钟左右就可以了

名词解释

目鱼

目鱼，津菜俗称“大鳎目”。学名半滑舌鳎，属鱼纲、鲽形目。目鱼常栖息于附近的浅海底层中，为渤海湾特产之一。

笋干

笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

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