青岛老凉粉有人吃过青岛凉粉吗,就是超市里卖的那种袋装的,它的热量为零吗？...

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2020-05-20 03:20:27 来源：朵拉利品网

1, 有人吃过青岛凉粉吗,就是超市里卖的那种袋装的,它的热量为零吗？...

健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
黑凉粉1包
水适量
蜂蜜适量相克食物
青岛凉粉的做法
1.黑凉粉一包
2.把凉粉倒入盘内
3.加入一碗水拌匀至无颗粒
4.锅内加入适量的水烧开
5.水开后倒入拌好的凉粉
6.慢慢搅拌至熟
7.倒出放凉凝固
8.凝固后用刀切块
9.吃时加点蜂蜜更美味了
10.不错吧

2, 青岛凉粉的家常做法大全怎么做好吃视频

用料
花生米20克
玉米面自定义克
粉条适量
胡椒粉适量
豆腐泡八个切碎
菠菜适量
盐少量
八角一个
食用碱少量，可不加
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步骤 1
花生米提前泡好，剁碎。
步骤 2
菠菜辍水备用。
步骤 3
玉米面加水，可放入少量食用碱。
步骤 4
锅内放水，把花生碎，八角，胡椒粉，粉条，大火熬开，转小火至花生软烂，加入玉米面，豆腐泡依次加入，待开锅放入菠菜。
步骤 5
最后用热油爆香葱花加入锅中即可。
小贴士
食用碱遇到玉米面可使玉米面营养最大化，使玉米面更粘稠，介意者可不加。另外一定要放八角，八角是可算画龙点睛之比，不可缺少。

3, 青岛老甜沫的做法步骤图,青岛老甜沫怎么做

青岛石花菜凉粉的做法
1.
这是石花菜凉粉，里面可见到石花菜的碎叶；石花菜需要捣碎熬煮凉粉
2.
凉粉用凉开水冲洗一下，放在大碗里，用到划开；不要放案板上切，因为比较易碎，收到碗里会碎很多
3.
切好的凉粉就是这样的
4.
咸菜疙瘩切丝，清水浸泡一会去咸味
5.
咸菜丝攥干水分，切末，放在凉粉上
6.
蒜捣成蒜泥，放酱油，用青岛本地产的酱油
7.
放入米醋、鸡精、香油，搅拌均匀
8.
酱汁倒在凉粉上
9.
撒上香菜末，稍微一拌就可以开吃

名词解释

玉米面

玉米面是由玉米磨制而成，没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面两种。玉米面的主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素，一般人皆可食用。其主要功效有降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老。

步骤

步骤是指有顺序，程序，按照事情进行的顺序，有计划的，开展工作的一个词语。

八角

八角（学名：Illicium verumHook.f.），别称为八角茴香、大茴香等，八角茴香科八角属植物。果实为著名的调味香料，也供药用。果皮、种子、叶都含芳香油，是制造化妆品、甜香酒、啤酒和食品工业的重要原料。分布于福建、广西等地。八角属乔木，树冠塔形，椭圆形或圆锥形；树皮深灰色；枝密集；叶不整齐互生，倒卵状椭圆形，倒披针形或椭圆形；花粉红至深红色，单生叶腋或近顶生；果梗长20-56毫米，聚合果饱满平直，蓇葖呈八角形。