艾威跑步机使用图解跑步机正确的使用步骤有哪些

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2020-05-16 06:20:41 来源：朵拉利品网

1, 跑步机正确的使用步骤有哪些

这是凯利斯的官方网站上面有他们的售后电话问问就知道了
中英文对照如下：
时间——TIME，显示运动时间、
速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时、
路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米、
热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡、
自动扫描——SCAN，根据设定的时间间隔自动显示以上功能
电子表功能：
MODE——模式选择：按动此键可选择时间、速度、路程、热量等参数、
SET——置数：可在时间，路程，热量三功能设置预定值，然后进行倒记数。
RESET——复0：按动此键，可使屏面显示的数值复0。仪器在自动扫描时，复0键不起作用。
电子表使用注意事项：
安装使用时，注意电池极性；仪器应放置干燥处，避免受潮和长期阳光直射；保持表头和附件清洁

2, lifegear跑步机怎么操作方法

1、先熟悉跑步机
在初次使用电动跑步机前，我们先要站在跑步机旁边，熟悉一下如何控制它的一些基本操作。比如启动、停机和速度调节等。待我们熟悉后，按下跑步机启动电源按钮。
2、跑步机的启动
先启动安全开关，即下图开始按钮。再按下start键，此刻跑步机就已经开始运作了。建议跑步机初次使用者先以速度为1的速度进行热身，热身大约五分钟后，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
3、跑步速度模式的选择
温馨提示：不同速度适合不同群体
(1)如果你只是想慢走，建议用4km/h~6km/h的速度进行，慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，或者是孕妇运动。
(2)6km/h~8km/h速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型。
(3)8km/h以上的速度比较适合经常运动的群体，对于有着急需减脂的健身人士，最好都能在进行有氧跑步练习时达到这个度。
4、跑步机的坡度模式
跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，可以自主选择坡度，但不建议初学者提高坡度，在有一定经验后，可适当提高难度。
5、跑步机电源的关闭
跑步机不用了最好关闭电源。切换按摩机头电源的正确顺序为将开关切到“OFF”的位置，然后再拨掉电源插头。

名词解释

路程

路程是物理学术语，定义为质点从空间的一个位置运动到另一个位置的运动轨迹的长度。与位移不同，路程是标量，即没有方向的量。在直线运动中，路程是直线轨迹的长度，在曲线运动中，路程是曲线轨迹的长度。当物体在运动过程中经过一段时间后回到原处，路程不为零，位移则等于零。