四色笔记右脑记忆法 右脑图像记忆法★★★★★右脑图像记忆法？

2020-05-07 02:20:26 来源：朵拉利品网

1, 右脑图像记忆法★★★★★右脑图像记忆法？

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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2, 记忆方法~右脑记忆方法？

中山大学研究生刘东光教授介绍：右脑记忆容量是左脑的100万倍，因此开发右脑记忆潜能是提高记忆方法的主要途径。记忆方法分为记忆素质记忆方法和记忆术记忆方法，然而，只有记忆素质记忆方法才能全面、彻底开发右脑记忆潜能。
1.右脑简要介绍
众所周知，人类左右脑记忆功能大不相同。左脑主要承担有意识的语言、逻辑推理性记忆，右脑则承担无意识的图象、颜色、音乐节奏等的记忆。右脑记忆容量约为左脑的100万倍。
2.右脑记忆方法简要介绍
中小学生，随着语言功能发育，其左脑语言性记忆功能渐占优势，而右脑图象记忆功能受抑制而渐处于“睡觉、萎缩或潜伏”状态。 右脑虽然具有巨大的记忆储存容量，但其记忆信息需要通过左脑调用、分析、思考、推理等，才能成为有用的知识。由此可见，开发右脑图象记忆潜能，促进左右脑协调记忆，是提高记忆素质的两个主要途径。此外，海马或脑干是长时记忆的储存部位，促进记忆信息进入这些部位也是提高记忆素质的另一重要途径。
3.右脑记忆方法
记忆素质属记忆硬件，与大脑内部记忆神经网络的改善或新建有关，需要较长时间（1~3月以上）有效剌激才能明显见效。因此，必须借助类似于健美训练似的记忆训练器（硬件）才能获得明显的效果。记忆训练器可以提供各种特殊的（书本，光盘无法提供的）声、光、电、影像等剌激装置，可唤醒或锻炼右脑沉睡、萎缩的记忆细胞（网络），还可开发右脑巨大的图象记忆潜能，促进左右脑协调记忆，从根本上提高记忆力。
4、记忆素质
记忆素质是指感觉器官（眼、耳等）及大脑中枢对信息的敏感性。高敏感者可将要记的信息从常人瞬时储存形式敏感成短时，甚至是长时储存形式，使人看一眼印象深刻，长久不忘，或听一句，回荡在耳边永远记住。记忆素质属于记忆硬件，硬件改良或升级要用硬件改良的方法解决，即需通过记忆训练器（硬件）等训练提高。
5、记忆素质训练方法
•1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练：
•（1）周边视野（视杆细胞）敏感性训练：黄卡后象（纸），反后像（中心视野光阻训练）视野扩大（眼肌运动灵敏度）训练；
•（2）中心色觉敏感性训练：闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练
•2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练：左手描光栅图（CAM图案训练）
•3、右脑图像记忆图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练）
•4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练）
•5、脑干记忆敏感性训练
•6、左右脑协调记忆灵敏度训练
•7、记忆穴位剌激：剌激记忆穴位、利长时记忆形成。
•8、右脑其它综合潜能开发训练：
•（1）自声复读剌激：a波音乐谐振，左脑电波悬浮磁干扰抑制；
•（2）色光想象力训练：如红色：火星、救火车、口唇……
•（3）声音想象力；如99：舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室；
•（4）图象想象力：三角形：角铁，三角眼，美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌……
•（5）语意想象力：手表：会计时的工具，富贵高档的象征物，人随身所带的精密仪器；
•（6）眼肌运动训练；
•（7）注意力训练：提问产生注意并自述形状、结构；红闪随机数字或随机图标寻视等；

详情请见：刘东光教授记忆网

3, 什么是右脑记忆法？

所谓右脑记忆只是使用图象的记忆方法把我们所要记忆的东西保存在大脑里面，也就是对于一些文字性的东西，我们可以先转化为图片再保存到大脑里面，这就是右脑记忆方法。
楼主你的标题可能有误，我想美国大学的教授只是对右脑进行了研究，或者采用某些论点论证了右脑记忆为什么会起到这么好的效果。
记忆很早就有了，我们现在人只是在前人所使用的方法加以论证罢了。
比如1+1=2，很简单的道理。谁都知道的，但是你知道为什么是这样的结果吗？你能推理出来，你就是NO1。这是同样的道理。
记忆分为左脑记忆和右脑记忆，所谓有记忆力而没有思考力，正是因为这种“记忆力”是左脑的记忆力。创造性是右脑的属性，右脑记忆训练不仅可以帮助开发右脑记忆，还能够激发出创造性、感性、灵感和直觉

4, 什么叫做右脑记忆法？怎么记法？

科学家们早己发现，人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维；右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，中 95% 的人，仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的 3%~4% ，这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实！我国现行的教育体制和教学过程都 忽视了右脑的开发，老师所讲授的知识，大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生，而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中，孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位著名教育学家所说：“在开发大脑潜力上，我们是在单脚骑自行车！” 如不加以开发训练，会在成长的过程中逐渐丧失。
使用右脑学习记忆的方法，最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想，一边学习，一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能，如加以训练，不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能，更可促使大脑神经发达，扩大脑容量，进而有助于左脑的发育，右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。
人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架，架上分类摆放不同的书籍，每本书有自己的书名，书中再分章划节层层 记述，右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象，一边将其符号化、语言化。换言之，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把他们转化成语言。”显然，正是左右脑协同工作，使人类具有感知力、创造力。
特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明：右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。 正确使用右脑，人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题，因而更豁达，视角更宽广。学会用右脑思考，您会发现，原来生活可以更美好，学习可以更轻松，您的潜在能力更巨大相关阅读：掌握右脑记忆法 让你背啥都不怕
这样可以么？

名词解释

记忆

记忆，是神经系统存储过往经验的能力，关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：1.译码：获得信息并加以处理和组合。2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。

记忆力

记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

遗忘

《遗落战境》是一部由约瑟夫·科辛斯基执导，汤姆·克鲁斯、欧嘉·柯瑞兰寇、摩根·弗里曼等主演的动作、冒险、悬疑类型的电影，于2013年5月10日在中国上映。 该片讲述了士兵杰克被指派到某个遥远的星球上执行巡查任务的，在星球上遇到了一种凶猛的外星人族群和一位因飞船坠毁而滞留于此的的美丽女子，士兵在和女子的交往过程中开始质疑自己的世界观的故事。 2013年，该片获得第15届青少年选择奖-最佳科幻/奇幻电影奖提名。

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