一张煎饼皮的热量高吗您好！我很想知道煎饼果子的薄饼皮的热量？100g多少卡路里。

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2020-04-20 02:59:27 来源：朵拉利品网

1, 您好！我很想知道煎饼果子的薄饼皮的热量？100g多少卡路里。

也可以吃，我听说每天吃两个以上鸡蛋。蛋黄中的胆固醇是非常高的。
1只（中）68千卡标准144千卡
1杯豆浆（250.0克）35大卡（100克），鸡蛋（54.0克，可食部分48.0克）标准（100克）14千卡
1杯豆浆（甜）标准（250.0克）83大卡（100克）33大卡
煎饼果子的热量：160大卡（100克）（绿豆面粉的放一只鸡蛋只含蛋）
1块烙饼（标准粉（100克）255千卡（+鸡蛋饼鸡蛋煎饼！）
煎饼果子的鸡蛋数量，重量约100克，热量160
160 +83 +255 / 2 +68 = 438.5千卡

2, 煎饼的热量是多少

煎饼的热量：
热量：336 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
评价：含水量较低的主食，热量较高，纤维较高，有一定缓解便秘的作用，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更有营养，但能量较高，建议少量食用。
煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般方形，疏松多孔。折后为长方形，为粗粮，耐饥饿。
煎饼为汉族主食，以山东为盛，起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼从原料上看，有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼，还有地瓜面煎饼。

名词解释

100

100（One hundred）是一个阿拉伯数字、偶数，也是最小的三位数。100是99和101之间的自然数，为2与50的乘积；在玄幻风水中，100被称为圆满的数字。

千卡

千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。

鸡蛋

鸡蛋（egg，又称鸡卵、鸡子），是母鸡所产的卵，受精之后可孵出小鸡，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。