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篮球置放架 篮球架子怎么放
2020-04-19 10:49:09 来源:朵拉利品网

1, 篮球架子怎么放



根据国际篮联的规定,标准篮板高度为290cm,标准篮圈高度为305cm。(这一点对NBA同样适用)
具体规定如下:
1。篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。
2。篮圈要按如下要求制作:
(1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米);
(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;
(3)它们要牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;
(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);
。。。。。。

2, 篮球中正确的挡拆动作是怎么样的,其中手的位置应该如何摆放?



要求很简单,就是你要比防守方提前落位,并且落位后双臂不能展开增加体积,站定后,不能移动(不仅是脚,也包括手臂和上肢),移动中与防守方发生身体接触即视为犯规 挡拆,绝对是突破防守的利器!看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛!
现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手合做。
挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着篮筐移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。
我在这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅,在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时,你会发现他们的防守形同虚设。
方法是,一名控球队员在三分线外运球,在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时,与控球队员同侧的内线进攻球员,绕过防守队员,跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间,并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员,去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!

3, 蓝球架放在蓝球场的什么地方



不知道你是室外的还是室内的,室内的话最好别靠墙放,放在空旷的地方,离墙有一定的距离,那样你上篮就不会碰到墙。
室外的专业篮球架的话:
1, 首先在篮球场的两端中线往外场延伸80公分(CM)为中心挖掘80(长)CM*80(宽)CM*80(深)CM的两个预埋坑。
2, 请民工分别将两个篮球架按预埋尺寸放置至预埋坑中(篮球架上标有预埋线),然后倒入混泥土,并用水平尺测量好篮球架体的前后左右的垂直水平。
3, 测量好篮球架垂直度之后,用方木或毛竹作支架固定篮球架体,直至混泥土凝固。(一般为4-9天)
4, 混泥土凝固后(4-9天),使用脚手架将篮球板,篮圈安装至篮球架上,然后调试篮板垂直度。
5, 若客户使用是钢化玻璃篮球板,安装篮球板时,必须保证钢化玻璃平面是绝对水平,且不受外力而扭曲,才能进行安装,且篮板不易爆碎。

名词解释


控球

控球技术,或称运球技术,是 篮球其他技术的基础,是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说,控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会;对大个队员来说,控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。 控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说,一个篮球运动员不论高矮、速度快慢,都必须不断提高控球技术。

防守

防守,指守卫;把守。语出《鬼谷子·符言》:“许之则防守,拒之则闭塞。” 防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守,另一种则是联防,我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。

内线

《内线》是由陶玲玲执导,孙淳、钟汉良、孙菲菲等主演的谍战剧,于2010年9月27日播出。 该剧以解放战争为背景,讲述了特殊历史时期下,归属于不同势力的“内线”在一条因大策反、大起义而诞生的隐蔽战线上生死对决的故事。