苹果跟什么煮糖水苹果可以煮糖水吗？

知识中心

您的位置：朵拉利品网 > 知识中心 > 苹果跟什么煮糖水苹果可以煮糖水吗？

苹果跟什么煮糖水苹果可以煮糖水吗？

2020-04-16 22:19:57 来源：朵拉利品网

1, 苹果可以煮糖水吗？

1. 苹果是可以煮糖水的
2. 苹果的作用很多：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的桅；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
3. 苹果用来煮糖水，更容易被吸收，更利于发挥苹果的作用，加上冰糖的话是一种利于生津润肺、清热解毒、止咳化痰的糖水。因为冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
4. 举例来说，苹果可以用来制作以下的糖水：苹果雪耳糖水
步骤如下：首先，苹果洗净去皮切成0.5厘米的片，雪耳（银耳）用温水泡发，新鲜百合掰片洗净，枸杞子洗净备用。然后，雪耳泡发后去蒂切碎，冷水下雪耳用快煮档煮开10分钟后放入苹果片，待煮开后转稀饭档继续煮10分钟。最后，放入新鲜百合煮10分钟后放入枸杞子、冰糖煮5分钟即可。

2, 怎样煮苹果水

1.首先用水果刀切成一块一块的，最好将其去掉皮的。
苹果水的好处：
1.苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2.煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3.传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
参考资料：人民网-家庭疗法：苹果煮水止腹泻

名词解释

苹果

苹果公司（Apple Inc. ）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。

糖水

糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。

10

10，相当于汉字\"十\"。是位于9与11之间的自然数、正整数。在十进制中，10是最小的两位数，写法是一个1后面加一个0，是一个合数，有4个因数（约数），是一个有理数。