冰糖炖苹果 苹果熬冰糖有什么好处

2020-04-16 22:19:45 来源：朵拉利品网

1, 苹果熬冰糖有什么好处

冰糖苹果的功效
生津止渴、润肺除烦等
冰糖的功效与作用
1.作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
2.性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。
3.功效：养阴生津，润肺止咳。
4.主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
冰糖性平，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
苹果的功效与作用
1、降低胆固醇含量
中国的科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10。
2、通便和止泻
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
3、降低血压
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
冰糖苹果的做法很简单，就是用冰糖、苹果一起熬成汤，能生津止渴、润肺除烦，因此，日常如果不开心了，不妨喝点冰糖苹果，可以帮你解除一切烦恼。

2, 苹果炖冰糖有何疗效

苹果炖冰糖：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小。
空腹吃苹果可以促进新陈代谢，可以改善便秘。熟的苹果（就是煮熟的苹果）可以止泻，所以吃苹果的方式不同作用也不同。 胃肠代谢功能不是很好的人最好不要吃熟苹果。
原料：
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
做法：
1、苹果洗净后去核，连皮切片；
2、将苹果片放入锅里，加入清水煮开；
3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。

3, 冰糖炖苹果吃可以吗

可以。
冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用。
建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小；
建议不要当早餐吃，容易饿，早上要吃点营养的。
苹果的营养价值
1、苹果中含有大量的锌元素，锌可以促进我们的身体发育，都说吃苹果能提高记忆力，就是因为苹果中含有大量的锌元素，而且锌还可以提高我们的免疫力。
2、苹果中含有大量的水，一个苹果中百分之八十五都是水，所以在渴的时候吃一个苹果也是可以止渴的哦。
3、苹果中含钙量也很高。
老年人要多吃苹果，因为老年人吸收钙比较困难，而且很容易钙流失，多吃苹果可以补钙，防止骨质疏松。
4、苹果具有通便的作用。苹果中含有大量的机酸和纤维素，可以促进肠子消化，能使大便变得松软，便于排泄，。
5、苹果还具有提高食欲的作用。苹果中含有溶解性磷和铁，有助于消化和吸收，可以帮助儿童的身体发育，还可以预防儿童佝偻病的发生。
6、苹果具有防止老化的作用。因为苹果中含有很高的维生素E，维生素具有美容的功效，可以有效的防止衰老。
参考资料：搜狗百科─冰糖苹果汤网页链接

名词解释

苹果

苹果公司（Apple Inc. ）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。 其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。

冰糖

冰糖也叫“冰粮”，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。 自然生成的冰糖有白色、微黄等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖（主要用于出口），如绿色、橙色等。冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用作高级食品甜味剂、药品配制等。

肠胃

肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。

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