m2手环怎么测心率手环是怎么达到测量心率的效果？

2020-04-15 06:35:27 来源：朵拉利品网

1, 手环是怎么达到测量心率的效果？

先将小米手环2戴在手腕上，然后选择合适的扣眼
小米手环2如何正确测静止心率
小米手环2如何正确测静止心率
佩戴的松紧需适宜，佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率
小米手环2如何正确测静止心率
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抬起手腕至胸部，触摸按键进入心率测量
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手环屏幕上的心形闪烁，表示正在测量。测量时请保持静止，保持呼吸均匀
小米手环2如何正确测静止心率
稍等片刻后，显示屏上会出现测量结果。
小米手环2如何正确测静止心率

2, 小米手环2是怎么测心率

A. 手环上测量：
在手环表盘页面上滑显示“状态”页面入口，点击进入状态页面后手环会自动开始测量，测量成功后实时更新显示，直到手环息屏或者离开状态页面。
B. APP上测量：
打开小米运动APP，确保手环跟APP处于连接状态，点击状态页面-心率-点击测量按钮进行测量。
备注：
1）测量心率时必须保证身体处于静止状态，不可以来回走动；
2）手环佩戴尽量避免手腕骨位置，要佩戴稍微紧一些，佩戴过松时也可能导致心率无法测量成功或者测量数值过大。

名词解释

手环

手环是人类发展历史上的一种配饰，在不同时期不同场合对于不同的人物具有不同的意义。市场上有各式各样材质的手环，已成为一种时尚元素。

心率

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

小米

小米（MI，全称：北京小米科技有限责任公司）是一家专注于智能硬件和电子产品研发的移动互联网公司，也是一家专注于高端智能手机、互联网电视以及智能家居生态链建设的创新型科技企业，由雷军于2010年4月在北京创立。2018年7月9日，小米在香港上市。