五米三项评分标准 体能测试评分标准

2020-04-14 18:20:28 来源：朵拉利品网

1, 体能测试评分标准

人民警察体能测试评分标准
项目
成
绩
分数 50米跑（秒） 立定跳远（米） 仰卧起坐限一分钟（个） 引体向上（个） 800米长跑（分、秒） 1000米长跑（分、秒）
男 女 男 女 女 男 女 男
100 6″2 7″6 3 2.3 31 18 3ˊ20″ 3ˊ25″
95 6″4 7″8 2.9 2.2 30 17 3ˊ25″ 3ˊ30″
90 6″6 8″0 2.8 2.1 29 16 3ˊ30″ 3ˊ35″
85 6″9 8″3 2.7 2 28 15 3ˊ35″ 3ˊ40″
80 7″2 8″6 2.6 1.9 27 14 3ˊ40″ 3ˊ45″
75 7″5 9″0 2.5 1.8 26 13 3ˊ45″ 3ˊ50″
70 7″8 9″2 2.4 1.7 25 12 3ˊ50″ 3ˊ55″
65 8″1 9″5 2.3 1.6 24 11 3ˊ55″ 4ˊ00″
60 8″4 9″8 2.2 1.5 23 10 4ˊ00″ 4ˊ05″
55 8″7 10″0 2.1 1.4 22 9 4ˊ05″ 4ˊ10″
50 9″0 10″3 2 1.3 21 8 4ˊ10″ 4ˊ15″
45 9″1 10″4 1.9 1.2 20 7 4ˊ15″ 4ˊ20″
40 9″2 10″5 1.8 1.1 19 6 4ˊ20″ 4ˊ25″
35 9″3 10″6 1.7 1 18 5 4ˊ25″ 4ˊ30″
30 9″4 10″7 1.6 0.9 17 4 4ˊ30″ 4ˊ35″
25 9″5 10″8 1.5 0.8 16 3 4ˊ35″ 4ˊ40″
20 9″6 10″9 以下为0分 15 2 4ˊ40″ 4ˊ45″
15 9″7 11″0 14 1 4ˊ45″ 4ˊ50″
10 9″8 11″1 13 以下为0分 4ˊ50″ 4ˊ55″
5 9″9 11″2 12 4ˊ55″ 5ˊ00″

2, 公安体能测试评分标准

老标准了，公安部有新的标准，分了学生组，青年一、二、三、四，中年共六个年龄段，
测试有无项
第一个项目是四乘十往返跑和一百米跑二选一
第二个项目是引体向上和俯卧撑二选一
第三个项目是1000米和1500米二选一
第四个项目是射击
第五个项目是擒敌拳
具体的分数我记不清楚，
青年二组，25-30岁
4*10满分11秒
俯卧撑31个满分，
1000米4分15及格
射击都是45环满分

名词解释

满分

《满分》是钟瑾桦演唱的歌曲，由刘永辉、李志清作词，刘永辉作曲。

俯卧撑

俯卧撑（英文：push-up；Press-up），常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 做俯卧撑时，应该用2到3秒时间来充分下降身体，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右，然后要马上用力撑起，回到起始位置。

项目

项目是指一 系列独特的、复杂的并 相互 关联的活动，这些活动有着一个明确的 目标或 目的，必须在特定的时间、预算、资源限定内，依据规范完成。叶圣陶《倪焕之》二五：“教育这个项目当然是不容轻易忽略的。” 洪深 《戏剧导演的初步知识》上篇二：“它们的式样、大小、制造的材料、使用的方法等等，项目繁多。”秦牧《艺海拾贝·核心》：“生动的语言和丰富的词汇，看来该是技巧性很强的一个项目了。” 项目参数包括 项目范围、质量、成本、时间、资源。美国项目管理协会（project Management Institute，PMI)在其出版的《项目管理知识体系指南》（Project Management Body of Knowledge，PMBOK）中为项目所做的定义是：项目是为创造独特的产品、服务或成果而进行的临时性工作。以下活动都可以称为一个项目： 1、开发一项新产品 2、计划举行一项大型活动（如策划组织婚礼、大型国际会议等） 3、策划一次自驾游旅游 4、ERP的咨询、开发、实施与培训

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