1, 懒人瘦身贴怎么样?
1.糖尿病:后脚跟 + 合谷穴2. 减肥:土豪 +减肥穴/肚脐/关元/子宫(轮换贴)3. 咳嗽:涌泉+肺腧+咽喉穴4. 妇科病:土豪+三阴交+血海(或脚后跟)5. 灰指甲:泡脚+土豪6. 腰痛:土豪+痛处7. 静脉曲张:涌泉+膝盖+患处8. 腰间盘突出:土豪+患处+内、外膝眼9. 子宫肌瘤:土豪+关元+八髎穴10. 卵巢囊肿:土豪+子宫+三阴交+血海11. 眼睛油脂粒:土豪(包脚趾)12. 骨质增生:涌泉+患处(增生的地方)13. 脚裂:泡脚+脚底14. 肠胃不好:脚底+胃俞15. 雀斑:土豪+关元+足贴面膜16. 胃痛:脚底肠胃区+胃俞+足三里+痛处17. 后背痛:涌泉+痛处18. 便秘:土豪+肠胃区+大小肠俞19. 颈椎:土豪+大椎穴20. 牛皮癣:土豪+患处(先敷后贴)21. 痛经:土豪+关元(或者:脚后跟生殖区+血海+八髎穴)22. 手麻:土豪+肩井穴+小海+天宗23. 肚子大:土豪+减肥穴24. 月经不调:土豪+关元(量多不建议贴)25. 祛痘:足贴面膜+土豪(也可以直接把足贴贴到痘痘处)26. 腿抽筋:土豪+痛处27. 腱鞘炎:土豪+痛处28. 高血压:脚后跟(血压29. 日光皮炎:土豪+患处30. 流鼻涕:涌泉+中指+迎香穴31. 宫寒:土豪+关元+子宫32. 擦伤:直接贴患处33. 脊椎炎:土豪(或者肺俞到腰俞全贴上)34. 三高:脚后跟+合谷穴35. 乳房小叶增生:土豪+腋下(淋巴)36. 脚气:泡脚+土豪(忌:辣、酸、腥味食物)37. 脚出汗:泡脚+土豪38. 肩周炎:涌泉+肩井穴+天宗+肩胛骨)39. 乳腺结节:土豪+腋下淋巴结+乳房反射区(脚面)40. 腰粗:带脉41. 狐臭:涌泉+腋下淋巴42. 乳腺增生:土豪+腋下+脚背乳腺区43. 痛风:土豪+推脚趾四个缝(每个3--4次)+大脚趾44. 腿麻、酸:土豪+内、外膝眼45. 甲沟炎:泡脚+土豪(包脚趾)46. 鼻炎:土豪+迎香穴+手指中指47. 血糖高:脚心(不要涌泉)肠胃区48. 慢性萎缩性胃炎:土豪+足三里49. 脉管炎:大土豪+足三里(试用)50. 扁桃体发炎:涌泉+大拇指+肺俞51. 脚脖子凉:涌泉+足三里52. 脚梗:脚后跟+虎口(不要涌泉)
2, 中药肚脐贴是有什么用的,觉得不少人在用?
“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷”。眼看五月就要到了,一些还没瘦下来的人心急如焚,于是把目标转向了减肥产品。近年,市场上有一种肚脐贴,号称晚饭后贴在肚脐上16~24小时,可以达到排瘀、收腹、减肥的保健效果,让许多爱美的女性趋之若鹜。但它真如宣传所说,能帮人轻松减肥吗?肚脐贴(图片来源:《海南日报》)据《科技日报》报道,网上售卖的中药肚脐减肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效,可以治疗大便秘结;白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用;神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。肚脐贴的中药成分确实多,但它真的能减肥吗?其实不然。据《生命时报》报道,传统中医也有肚脐艾灸治疗法,能促进代谢、缩减脂肪,对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定改善效果。肚脐贴取相同原理,其所含山楂、茯苓、决明子等中药成分也确实有助于减重通便。它们被神阙穴皮下吸收后,对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效,体重也有所减轻。但是,中医讲究按体质辨证用方,引起肥胖的证型有很多种,肚脐贴所含的中药成分对脾胃气滞型的肥胖可能有一定效果,对其它证型则无效。此外,就算肚脐贴有效,效果也不会很明显,如果不注意忌口、多运动,一样会反弹。另外,湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网记者采访时表示,现在市场上的减肥肚脐贴等减肥产品,大多发展尚未成熟,存在副作用,有着不可预知的危险性。健康减肥没有捷径可走,还是要老老实实管住嘴、迈开腿才能真正达到减肥效果。(陈方)本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。卜勇:中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士,中国科学院认知科学博士,北京师范大学心理学博士后。目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。
名词解释
土豪
土豪,网络用语。原指乡下财大气粗、没什么品味的有钱人,现多指有钱、不理性消费、喜欢炫耀的人。出自《宋书·殷琰传》:“叔宝者,杜坦之子,既土豪乡望,内外诸军事并专之。”
涌泉
涌泉是指水由下向上冒出,不作高喷,称为涌泉。位于山东省济南市历城区柳埠镇四门塔风景区内的涌泉,北依白虎山,西侧为涌泉庵遗址,东侧为四门塔,明清时期的《历城县志》称其“在神通寺西,瀑布飞悬,流入锦阳川”。
关元
关元,经穴名。出《灵枢·寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支,腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳萎,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等。并有强壮作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壮;或艾条灸15-30分钟。