冰糖甜橙图片 冰糖炖橙子怎么做

2020-01-14 04:40:14 来源：朵拉利品网

1, 冰糖炖橙子怎么做

食材：橙子一个、冰糖5颗、清水300毫升。
制作方法：
1. 把橙子洗净切片。
2. 把切好的橙子片放入容器中，加清水，再加冰糖。
3. 盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。
4. 蒸好后趁热吃，橙子皮也可以吃，不习惯的可以不吃。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。

2, 冰糖橙子怎么做好吃？橙子的营养价值很高

用料
橙子 2个
冰糖 50克
清水 300毫升
薄荷叶 2片
冰糖蒸橙子的做法
食材准备冰糖蒸橙子的做法 步骤1
橙子洗干净，晾干；切成0.5厘米左右的薄片冰糖蒸橙子的做法 步骤2
将橙子片和冰糖放入碗中冰糖蒸橙子的做法 步骤3
加入清水，没过橙子片冰糖蒸橙子的做法 步骤4
用保鲜膜封住碗口冰糖蒸橙子的做法 步骤5
方太蒸箱设置100℃，90分钟冰糖蒸橙子的做法 步骤6
将碗放入蒸箱，开始蒸制冰糖蒸橙子的做法 步骤7
蒸好取出，用薄荷叶点缀，趁热喝了；口感极佳冰糖蒸橙子的做法 步骤8

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