自制焙煎芝麻沙拉酱 培煎芝麻酱的做法。。。。。。。。谁知道培煎芝麻酱的做法啊谢谢

2019-12-17 00:29:09 来源：朵拉利品网

1, 培煎芝麻酱的做法。。。。。。。。谁知道培煎芝麻酱的做法啊谢谢

主料： 圆生菜 （150g） 水萝卜 （150g） 黄瓜 （200g） 洋葱 （30g）
调料： 焙煎芝麻沙拉汁 （适量） 盐 （适量） 白糖 （适量）
厨具： 其它
焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法：
焙煎芝麻蔬菜沙拉
1.所有蔬菜洗好盐水浸泡20分钟，夏天生食蔬菜水果都要很注意卫生哦。
焙煎芝麻蔬菜沙拉
2.水萝卜黄瓜切片，洋葱切细丝，圆生菜用手撕小块备用。
焙煎芝麻蔬菜沙拉
3.在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟。
焙煎芝麻蔬菜沙拉
4.15分钟后蔬菜稍微攥一下，将用盐杀出的水分沥干。然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味。
焙煎芝麻蔬菜沙拉
5.将调好味的蔬菜放入沙拉碗里，淋入沙拉汁即可。

2, 焙煎芝麻蔬菜沙拉怎么做好吃

主料面条（生）300克西红柿1个芹菜1根
辅料焙煎芝麻口味酱1包沙拉酱1包
沙拉酱拌面的做法
1. 面条一把，沙拉酱，番茄和芹菜备用
2. 锅里放水
3. 趁烧水的空，把西红柿用刀切成薄片
4. 再用刀从中间切开
5. 摆到盘上，把切好的芹菜摆到西红柿上面
6. 水开后，下入面条
7. 用小火煮的面条浮起，面条就煮好了
8. 煮好的面条捞到盘里
9. 把烫好的芹菜放上
10. 浇上焙煎芝麻口味的沙拉汁和沙拉酱，面就好了

名词解释

沙拉

色拉系音译，即Salad，又译作沙拉。沙拉主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

蔬菜

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。 据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

芝麻

芝麻，又名脂麻、胡麻（学名：Sesamum indicum），是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。 芝麻，被称为八股之冠。芝麻是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。

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