散结的水果清热散结的食物水果有哪些

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散结的水果清热散结的食物水果有哪些

2019-12-16 07:36:53 来源：朵拉利品网

1, 清热散结的食物水果有哪些

清热散结的食物水果有：
1、橄榄降火祛痰
橄榄含有大量碳水化合物，鞣酸，挥发油，山楂酸，维生素，香树脂醇等营养元素，具有生津止渴，抗菌消炎，抗肿瘤；橄榄加工制品或者橄榄油制品对心脏有保护效果，老少皆宜。橄榄的食疗功效：降火祛痰，解酒毒，疮毒等体内毒素，消炎润喉。注意事项：橄榄食用过量容易产生胸膈痦闷，一次不宜吃太多；患有热性咳嗽，胃溃疡的人群要注意慎食。
2、橙子清热排毒
橙子性平微量，含有丰富的维C，钙，磷，胡萝卜素，柠檬酸，橙皮苷，苹果酸以及醛，醇，烯类物质，有极好的清热排毒，健脾开胃，防治便秘，醒酒止咳，消痰降气，美容养颜等功效，橙子味道清甜，就连散发出的气味也能帮助人类消除紧张情绪。橙子的食疗功效：橙子利尿，能够有效改善便秘，痔疮，部分热症不适；还能帮助促进食欲，预防胆囊疾病，降低患癌风险。注意事项：橙子吃多容易伤肝气，并且橙子中的鞣质会妨碍铁元素吸收，因此贫血病人，气虚人群不宜多吃橙子。
3、火龙果清热凉血
火龙果性凉味甘，富含胡萝卜素，钙，锌，钠等微量元素，碳水化合物，抗坏血酸等营养物，有清热凉血，生津止渴，增强身体抵抗力，防中暑等好处。食疗功效：能够帮助改善热症导致的牙周疾病，口腔溃疡，痔疮，青春痘，便秘等症。注意事项：火龙果性凉，寒性体人群不宜多吃，月经期间女性也要注意忌口。
4、梨子养阴退热
梨子营养丰富，含有大量柠檬酸，苹果酸，果糖，葡萄糖，胡萝卜素，果胶，钙，磷，铁以及各种维生素，夏季吃可以起养阴退热，清热镇凉，润肺解毒等功效。食疗功效：梨子除了能改善咽喉肿痛，肺热咳嗽等热症以外，还能保护心血管，预防高血压，改善肠胃功能，适合高心血压，肝脏疾病，心肺疾病，长期便秘人群食用。注意事项：吃梨后不要立即喝温热的汤水，吃油腻食物，以免引起腹泻。脾胃虚弱人群，消化不良人群以及产后女性不宜食用。
5、西瓜利尿解毒
西瓜是公认的降暑水果，富含苹果酸，葡萄糖，果糖，番茄素，蛋白氨基酸以及维生额素C，并且不含脂肪和胆固醇，具有极好的清热解毒，利尿效果。食疗功效：西瓜对中暑，热症，小便黄赤，肾炎，黄疸等症有很好的疗效，还能抗皱润肤，降血压。注意事项：西瓜性寒，脾胃虚寒，小便频繁量多，患有慢性肠胃炎及十二指肠溃疡的人群都不宜多吃，婴幼儿也不宜多吃。，西瓜含糖高，糖尿病人也不宜多吃。
6、橘子清热润肺
橘子性寒，热量低，能够帮助促进肠胃蠕动，排除体内毒素，缓解便秘，清热润肺，生津止渴。食疗功效：橘子能有效热燥性疾病，如便秘，痔疮，扁桃体发炎，牙周疾病等。注意事项：风寒咳嗽人群，痰多人群不宜食用。吃橘子应该注意适量，成人每天不宜超过三个，儿童不宜超过两个。
7、香蕉润肠排毒
香蕉营养成分高，含有丰富的蛋白质，糖分，钾元素，维生素A和维生素C，并且还含有大量膳食纤维，热量低，能够增加肠胃益生菌，帮助身体排毒，润肠通便，抗癌防癌，消炎杀菌。食疗功效：香蕉可以帮助身体降温，适用于感冒时退热退烧。并且对肺燥咳嗽，大便干燥，便秘，痔疮，胃溃疡等病症有极好的疗效。注意事项：香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒人群，便溏腹泻人群最好不要生吃，多吃；胃酸过多人群，肾功能不全人群，急慢性肾炎人群应该忌食；此外，香蕉含钾量高，过量食用会减少尿量或导致尿闭，加重肾脏负担。
8、西红柿消暑止渴
西红柿中的尼克酸，苹果酸，柠檬酸，番茄红素，胡萝卜素，维生素C，维生素B，维生素P含量居多，还含有多种矿物质元素，有很好的消暑止渴，清热解毒，助消化功效，能够保护血管壁弹性，并有护肤美容之功效。西红柿食疗功效：夏季常吃西红柿能改善胃热口苦，中暑，发热等症；还能改善牙龈出血，皮下出血现象。并对高血压，冠心病，动脉硬化，肾炎，消化不良有防治效果。注意事项：西红柿性寒，脾胃虚寒，风湿性关节炎人群不宜多吃。未成熟的西红柿不能生吃，以免引起中毒现象。

2, 吃什么水果能软坚散结

吃水果起不到软坚散结的效果。但食用海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消“痞块”，
软坚散结是治疗痰浊瘀血等结聚而形成结块诸证的治法。有使结块由硬变软逐渐消散的作用。软坚散结法适用于瘰疬、瘿瘤以及各种积块等。软坚散结常用的药物有浙贝母、牡蛎、夏枯草、连翘、海藻、昆布、天花粉等。另外，一些活血祛瘀的药物也有软坚散结的作用，如大黄、虫等。
咸味有软坚散结的作用，也就是软化和消散体内的结节和肿块。人体每时每刻都在代谢更新，这样就会产生浊、痰、淤血等垃圾。
正常情况下，这些垃圾是可以排出体外的。如果身体出现了病变，垃圾排不出去，就会产生肿块、肿瘤等坚硬如石之物。中医认为，“坚者削之”、“结者散之”，所以中医师在治疗肿瘤时经常会给病人开一些味咸的药，比如硼砂、海藻、海螵蛸等。

3, 化淤散结的食物有哪些

现在的人们都是属于亚健康的状态，所以我们应该把我们的健康重视起来，这样才能更加健康的生活，同时也要注意一些养生的方法，对于有气血不足啊或者是气血瘀滞的人群来说，可以选择化瘀散结的食物，可以有调理体质的作用，来看看这些食物的介绍吧。
藕
味甘、性寒，归心、脾、胃经。作用，生用凉血散瘀，清热生津，熟用健脾开胃，养血生肌，止泻。生用宜于瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒证忌食。熟用宜于脾胃虚弱，食欲不振，大便泄泻。经常吃莲藕的话可以有缓解肠胃不适的哦，而且还可以缓解胃痛，对于化瘀散结有好处，而且还可以缓解不消化。
味甘、性寒，归肠、胃经。作用；凉血止血，滑肠通便，清热利湿。宜于血热吐血，便血，湿热胃痛，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克。味甘、性平，归胃、大肠经。作用：凉血止血。宜于血热吐血、便血，大便干燥。虚寒证、脾虚泄泻者忌食。
味苦甘、性微寒，归心、肝、肺经。作用：行血通淋，滑胎利窍，化痰止咳。宜于瘀血胃痛，腹痛。孕妇、出血者忌食。这样的食物可以有化痰的作用，而且还可以化瘀散结，是不错的养生食材。

名词解释

软坚散结

软坚散结是治疗学术语，指用软坚药物治疗浊痰瘀血等结聚有形病证的方法，软坚药物味多咸。此类药物一般属于咸味药，故中医称“咸能软坚”。常用方剂有昆布、鳖甲、龟板、牡蛎、穿山甲、僵蚕、海藻、莪术、夏枯草、瓦楞子等。

垃圾

垃圾是不被需要或无用的固体、流体物质。在人口密集的大城市，垃圾处理是一个令人头痛的问题。常见的做法是收集后送往堆填区进行填埋处理，或是用焚化炉焚化。但两者均会制造环境保护的问题，而终止过度消费可进一步减轻堆填区饱和程度。堆填区中的垃圾处理不但会污染地下水和发出臭味，而且很多城市可供堆填的面积已越来越少。焚化则无可避免会产生有毒气体，危害生物体。多数的城市都在研究减少垃圾产生的方法，和鼓励资源回收。

结块

由于晶体自身因素(晶体的性质、化学组成、粒度、粒度分布及晶体的几何形状)和外界因素(湿度、温度、压力和杂质等)的影响，使晶体表面溶解并发生重结晶，从而在晶粒之间的相互接触点上形成晶桥，使晶粒粘接在一起，逐渐形成巨大的团块。