1, 滚铁环的介绍
制法及玩法通常是用一根粗钢筋,弯成一个直径约40厘米的圆圈,然后用一个半圆的钩作“车把”,讲究者还会在铁环上套上数个小环,铁环滚起来时,小环会在铁环上滚动,发出 滚铁环悦耳的声音。比谁跑得快时,几个人同时出发,滚着铁环拼命往前跑,快者胜;比谁慢时,停在原地不动,必须保证铁环不倒,时间长者胜。滚铁环的技术一学就会,又熟能生巧。初学时,先将铁环向前转,然后拿“车把”赶快去推着向前走,不倒就行。以前路上车少,在路上滚铁环安全几乎不成问题。孩子们上学一路上滚着铁环走,不但能够免去行路的单调,而且加快了行走的速度,乐趣无穷。一路上铁环哗啦哗啦地响着,声势浩大,还能推出许多花样来。技术好的人,单手拿铁钩将铁环往前一送,铁环就乖乖转动起来。滚在路上也能“停车”,即铁环斜靠在“车把”上,要滚时弯钩轻轻起动就行。累了,用弯钩钩住铁环,往肩上一扛,那姿势极为潇洒。大小不一的铁环,靠着一根铁钩推动向前,谁要落下,谁就输了。有的孩子的铁环实际上是个钢圈,这种铁环有滚好长一段路而不倒下的优势,凸凹的路面和水坑也不在话下,自豪得不得了。当时有些孩子搞不到真正的铁环时,大多用滚木桶上的铁圈或竹圈代替。1、 速度跑:为保证运动员安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道。2、 障碍跑:起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根。第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为15米。桥的制定:全长2米,桥高30厘米,桥宽30厘米,木料制成。小道:跨栏的栏板2块,将2块栏板固定成宽为15厘米的小道。3、 接力区为10米。安排如下:第一接力区为95——105米第二接力区为195——205米第三接力区为295——305米
2, 滚铁环的简介
滚铁圈是以前的小孩常玩的一种游戏,最酷的游戏就是滚铁圈。它需要极大的平衡能力和技术,假如你不具备这两点的话,就很难玩好它。它由一个铁圈和一个铁钩组成。你要用铁钩勾住铁圈让铁圈滚动起来,自己也跟着跑起来,不过这铁圈可是很容易倒的哦!铁圈并不难找,然后另用铁丝弯个铁钩作为推手,便算大功告成。于是,小伙伴们招呼在一起,相拥结伴地沿街推着铁圈往前走,一时间笑声、铁圈撞击声此起彼伏,蔚为大观。玩得好的人,不仅可以用铁钩控制铁圈的方向,直走、转弯,还能用铁钩在铁圈底部猛一发力,让铁圈归去来兮,或使铁圈跳起而不倒。
名词解释
接力
接力指一个接替一个地进行——接力赛跑(接着一个跑)、接力运输等。接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目,由每队四名队员依次传递接力棒,并跑完一定距离。主要的正式项目有4*100米、4*200米和4*400米等,传接力棒时须在20米的接力区内完成。传接棒技术一般有“上挑式”和“下压式”两种。接力赛一般安排在田径比赛的最后进行,具有很强的观赏性。