绿色鸡蛋的营养价值 绿壳鸡蛋营养价值高还是土鸡蛋的营养价值高?
2019-12-05 23:37:35
来源:朵拉利品网
1, 绿壳鸡蛋营养价值高还是土鸡蛋的营养价值高?
绿壳鸡蛋的营养价值:绿壳蛋蛋壳为天然青绿色(翡翠绿),且不受色素、添加剂和环境变化的影响。绿壳蛋鸡像一个天然的营养加工厂,在食用桔梗皮、花椒种、豆梗、玉米等独创性饲料后,不仅不易被疫病传染,而且对微量元素、维生素、矿物质有极强的富集性,它大量吸收这些营养物质并转化到蛋中,蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍,胆固醇含量低20%,蛋白质含量高12.7%,同时还富含卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、高密度脂蛋白、维生素A、B、C、E以及微量元素,其中维生素E的含量比普通鸡蛋高2-3倍,并富含人体所必要的多种氨基酸,尤其是赖氨酸、谷氨酸、天冬氨酸含量特别高,蛋黄中的哈氏单位β球蛋白和γ球蛋白均明显高于其它鸡种,这与临床上提高免疫功能相一致。更可贵的是蛋黄胆固醇和全蛋胆固醇含量比普通鸡蛋低40%左右。绿壳鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品,已被国家绿色食品发展中心批准认定为“绿色食品”,被国家卫生部批准为“保健食品”,被誉为“鸡蛋中的人参”, 更有国外友人称之为“东方神蛋”。 二、:绿壳鸡蛋的保健作用 1、针对女性的保健作用:(1)、调顺每月经血:有效改善月经不调、痛经、经水淋漓、白浊带下、经期腰酸腹痛等症,恢复女性经期健康。(2)、保持孕期健康:有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状,改善睡眠质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长。(3)、促进产后恢复:有效弥补产后气血不足,提高产妇抗病能力,增进产妇营养吸收,并有效改善调节产后体虚、恶露不净、缺乳等症。 2、对儿童的保健作用:对儿童因缺锌综合症引发的厌食、异食、免疫力底下、不长个子有明显的改善作用,儿童食用后能促进生长、增强记忆力、提高智商,增强免疫功能,是极好的营养滋补食品。 3、对中老年人的保健作用: 对中老年心血管、肠胃病、高血压、糖尿病、甲状腺肿瘤、失眠、抗衰老等有明显效果,而且能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。
2, 绿鸡蛋好吗?
营养成分 绿壳蛋 蛋白质(%) 12.9 锌(微克/100克) 1595 硒(微克/100克) 39 碘(微克/100克) 37 维生素A(毫克/100克) 263 胆固醇(毫克/100克) 198 维生素E(毫克/100克) 2.51 热能(千焦/克) 6.95 胆固醇 79.3 锌 1.4 硒 0.70 碘 23.40钙 68 赖氨酸 994 蛋氨酸 451 酪氨酸 567 天门冬氨酸 1117 丝氨酸 791 谷氨酸 1368 缬氨酸 821 异亮氨酸 679 亮氨酸 1075 苯丙氨酸 731 精氨酸 816 蛋黄蛋清比 1:1.80
名词解释
100
100(One hundred)是一个阿拉伯数字、偶数,也是最小的三位数。100是99和101之间的自然数,为2与50的乘积;在玄幻风水中,100被称为圆满的数字。
微克
微克(WēiKè),质量单位,符号μg(英语:microgram)。1μg 等于一百万分之一克。等于10的-6次方克。
毫克
毫克一种国际通用的质量单位。 英文简称为“mg”。通常用来测量液体和药物成分。