养肺吃什么茶最好 秋季养肺宜喝。什么茶

2019-11-23 18:22:49 来源：朵拉利品网

1, 秋季养肺宜喝。什么茶

秋季润肺养肺喝什么茶比较好？
秋季天气转凉，气候干燥，容易引起干咳，所以润肺养肺刻不容缓。秋季养生以饮茶为宜，既能暖身，又可以润肺养肺。
1、茄子茶
主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
2、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
3、生姜苏叶茶
具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
4、苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

2, 喝什么茶清肺

清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。此茶不添加任何食用糖份却又味道甘甜爽口，糖尿病人也可放心饮用。
本品最适宜生活在繁华都市、空气污染大，人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们，以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物，间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠痰、肺燥咳痰难出、喉间作痒及哮喘、急慢性支气管炎、急慢性咽炎、膀胱炎、尿道炎、青春痘等人群长期服用的最佳保健饮品。
中文名
清肺茶
成分
绿茶、芦根、甘草、黄芪等
功能
解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊
适合人群
吸烟及被动吸烟者等
保质期
18个月
类型
保健品

3, 养肺最好的茶

近年来，由于吸烟和雾霾引发人们对肺越来越重视，而信阳毛尖素来有润肺的功效。
特别是对吸烟者，普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，烟民经常喝茶一能减少吸烟诱发癌症的可能性，二能帮助降低吸烟造成的辐射污染。
而且信阳毛尖有很强的抗自由基，对清肺有着很好的功效，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。
最后，养生保健也要注意饮食，多吃健康绿色的食物才对身体有很大的益处的。

名词解释

吸烟

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。 烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。 吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。 吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。 2019年2月，两项科学研究表明吸烟损害对抗皮肤癌的能力、也有损视力。

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