防蓝光眼睛 防蓝光眼镜真的有用吗

2019-09-12 06:12:43 来源：朵拉利品网

1, 防蓝光眼镜真的有用吗

防蓝光眼镜是针的目标人群是：经常使用电脑、电视、手机（这些设备发出的蓝光比较多，会引起眼睛的不适反应，甚至可能造成黄斑区病变）的用户。
对于小孩子，正在读书，如果使用电脑、电视、手机不多的话，其实不建议使用防蓝光镜片。因为防蓝光镜片在阻隔了蓝光进入眼睛后，蓝光少了，黄色就突出了，所以看到镜片会略微偏黄，正常视物时，会导致亮度有所下降。
这个时候保护眼睛更多的是养成良好的用眼习惯，注意眼睛的休息，多到户外眺望远方，平时注意饮食。
至于眼镜，650度的近视了，可以根据情况考虑1.71折射率的镜片，镜片比较薄，比较轻，女孩子戴起来不会影响美观，佩戴也比较舒适。而且这类镜片的阿贝数比较高，看东西也比较清晰。

aojo眼镜小贴士：
防蓝光眼镜市场鱼龙混杂，种类繁多。2013年市场上比较流行的是专业数码防护镜，根据镜片的吸收型设计，完全隔断400nm以下的有害紫外线，并再吸收400-500nm的高能量蓝光，杜绝有害光对眼睛造成伤害。所以专业数码防护镜并不是单一的防蓝光眼镜，而是集防蓝光、防辐射、防紫外线于一体的专业防护眼镜。
现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等，其实这个膜层对防辐射效果影响不大，但是有高强度耐化学性的内膜就比较重要了，能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透过膜，阻挡了反射到人眼的危害。
现在很多地方卖的防蓝光眼镜颜色是有差异的。但真正的防蓝光眼镜，用肉眼看，镜片呈现特殊的淡淡的黄光。更重要的一点，真正的防蓝光眼镜是需要经过权威机构的检测。
如果粗略检测，我们可以使用光栅分光计，可以测试镜片的防蓝光效果。还有防紫外线的情况，一般眼镜店都有检测仪器，可以比较容易的识别出来是否防紫外线。
当然，为了在电脑前更好的保护你的眼睛，我们需要在防蓝光的同时，还需要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。

3, 防蓝光眼镜值得买吗？能防蓝光吗？

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康。
日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。
对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的作用目前可以肯定的可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。但是并没有进一步的证据证明能有效改善眼睛酸胀、眼干、视力下降、眼底病变等作用。所以，要谨慎对待市场上那些夸大其词的营销广告。
1.参数近用为主
因为是近用为主的眼镜，验光处方应该充分考虑到这点，并在验光中适当降低矫正视力，以免近用时间较长导致眼睛不适。具体的验光处方，须由专业验光师经过严谨的验光得出。
2.合格的光学镜片
防蓝光镜片首先必须是合格的光学镜片，并且要具有一定百分比的防蓝光的效果，一般的防蓝光光学镜片约30%左右。并非所有蓝光都对人体有害，30%左右是公认的一个有害指标，剩余的则是有益光。建议选择大品牌镜片厂商出品的镜片。
其次，防蓝光镜片分两大类，一类是基片着色的浅橙色镜片，如有些镜片的底色较深，不适宜长时间佩戴。以平光镜片为主。另一类是通过表面膜层实现，底色较浅，也有一点淡淡的浅橙色，需在白色底衬下比较容易看出来。从效果来看，这两类镜片的防蓝光效果差异不大。但后者的技术更先进，光学表现普遍来说更优越。
另外说明一点，即便是不近视的人群，最好还是选择可靠的光学镜片生产企业的品牌镜片。慎选成品的零度数眼镜，最好单独配制镜片，镜片的品质是保障佩戴舒适度和效果的重要关键。
4.选择建议
从镜片技术及品质稳定性评估，品牌建议：依视路、豪雅、蔡司、凯米。防蓝光镜片只适用于长时间使用电脑等电子显示设备的人群，并不适用于视疲劳症状患者。防蓝光眼镜日常佩戴基本不影响，但的确有底色问题，最好去门店试戴之后确认是否能适应再做选择。 从事设计工作者不建议佩戴防蓝光眼镜，因为有色差会影响对色彩的判断，可以使用其他方式护眼，可参照专栏其他的护眼类的文章。
以上就是防蓝光眼镜选配需要注意的一些问题。当然，为了在电脑前更好的保护你的眼睛，我们需要在防蓝光的同时，还需要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。

4, 防蓝光眼镜真的能防止辐射吗？

蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择蓝光眼镜时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，镜片一般呈淡黄色，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于97%，保护眼睛的效果并不明显。所以，选择防蓝光眼镜买到正品非常的重要。
自然界中可见光的波长范围在770~390纳米之间。不同的波长，引起人眼的颜色感觉不同，比如600~700纳米，感觉为红色；500~600纳米，感觉为黄色；而400~500纳米，感觉便为蓝色。
物理学的波长越短，能量就越高，穿透力就越强，比如紫外线对人眼的危害是被确认的，但蓝光对于人眼的危害，目前国内的研究并不多。在国外，尤其是德国，对这方面的研究比较多。相关研究成果显示，蓝光被证实是最具危害的可见光。蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛，产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
电脑、手机、浴霸、投影仪、激光笔、荧光灯、LED手电筒等，都存在一定的蓝光，对视力造成一定影响，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等。不过必须说明的是，蓝光只是形成这些问题的因素之一，此外还包括电磁辐射、屏幕本身闪屏、眼睛长期不注意休息等诸多因素。

名词解释

蓝光

蓝光，也称蓝光光碟，英文翻译为Blu-rayDisc，经常简称为BD。是DVD之后下一时代的高画质影音储存光盘媒体（可支持Full HD影像与高音质规格）。蓝光或称蓝光盘利用波长较短的蓝色激光读取和写入数据，并因此而得名。蓝光极大地提高了光盘的存储容量，对于光存储产品来说，蓝光提供了一个跳跃式发展的机会。 在这之前，以东芝为代表的HD-DVD与蓝光光碟（Blu-ray Disc）相似，盘片均是和CD同样大小（直径为120毫米）的光学数字储存媒介，使用405纳米波长的蓝光。但在2008年，随着原先支持HD DVD的华纳公司宣布脱离HD DVD，以及美国数家连锁卖场决定支持蓝光产品，东芝公司终在2月19日正式宣布将终止HD DVD事业，这场持续了数年的次世代存储规格之争，最终以索尼为代表的蓝光阵营获得了胜利。

眼镜

眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件，由镜片和镜架组成。矫正视力用的眼镜有近视眼镜和远视眼镜、老花眼镜以及散光眼镜四种，其他种类的眼镜包括护目镜、太阳眼镜、游泳镜等，为眼睛提供各种保护。眼镜既是保护眼睛的工具，又是一种美容的装饰品。

紫外线

紫外线（Ultraviolet）是波长比可见光短，但比X射线长的电磁辐射，波长范围在10纳米至400纳米，能量从3电子伏特至124电子伏特之间。 它的名称是因为在光谱中电磁波频率比肉眼可见的紫色还要高而得名，又俗称紫外光。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入人体会造成皮肤癌。紫外线是在阳光中发现的，并且在电弧和专门的灯，像是黑光灯，也会并发出紫外线。它可以造成化学反应，并导致许多物质发光或产生萤光。大多数紫外光被归类为非电离辐射。能量较高的紫外线光谱，大约在150纳米（真空紫外线）是电离的，但这种类型的紫外线不具穿透力，会被空气阻挡住。

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