吸冰视频 寻找溜冰视频和技巧,那位朋友视频哈,本人溜冰很菜

2019-07-22 15:02:05 来源：朵拉利品网

1, 寻找溜冰视频和技巧,那位朋友视频哈,本人溜冰很菜

视频这里上传不让通过，先看看技巧吧，视频走百度里面搜索，问问不让通过实在不好意思，我弄了几遍都不让通过！一、V型走步
1. 先以V型站姿站好。
（ 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这
是直排轮中基本的站姿。 ）
2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。
3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。
4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。
依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。
二、跌倒起立
1 . 前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。
2 . 膝盖下蹲。
3 . 先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。）
4 . 手指头确实张开，平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。
5 . 待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。
6 . 右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。
7 . 双手用力下压将身体撑起。
8 . 以V型站姿站好。
三、前溜
前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（〝刃〞是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子
，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此
继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔~~~只是两只脚在那边
猛推 .... 怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔~~~溜冰当然
啰~~~除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离）
，要讲求〝飘逸〞也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看 …
四、转弯
以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身 （ 从腰部以上 ） 面向圆心，还
有要压刃喔~~~重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃 .... 这样子就可以画出
优美的弧线了 ！
五. T 煞
前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后 .... 然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面
，之 后将抬起来那脚的脚掌转 90 度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放 ....
让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。 （ 此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲 ）
六、前溜转后溜
当我们前溜要转后溜时可轻跳 ... 转 180 度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚
为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点 .... 以脚
尖为轴，顺势将身体转 180 度或者是先以右脚为重心 ... 将左脚转 180 度〈形成小蟹
步〉再将右脚转 180 度就可以啦！〈P . S . 在转向时，双脚尽量不要开太大，要保
持平行，这样动作才会干净利落〉

2, 溜冰视频我要看

转弯--交叉步
首先将右脚推出去
然后再放去左脚外侧（只脚打交叉咁）
跟住左脚再申返出黎（同右脚平排成11字）
重复动作到出弯
停低（煞掣）
一般既休闲鞋既某只脚既脚争会有个break
脚尖向上等个break磨擦地面就停到
亦可以将其中一只脚放去后面做到T字咁就停到架喇
坐低（[室头]屈曲成90度 上身弯低，，[博头]同屁股差唔多成水平线）
坐低左之后，你既重心冇咁容易向后
书面上好难教你
最好睇多d同自已感受下
或者搵会跟，搵人教
香港滚轴运动总会 Hong Kong Fedearation of Roller Sports (HKFRS)--
太古滚轴溜冰会 Tai Koo Roller Skating Club
维康滚轴溜冰会 V-Health Roller Skating Club---
假日滚轴溜冰会 Holiday Roller Skating Club
香港单线滚轴溜冰协会 Hong Kong Inline Skating Association
小雪滚轴溜冰会 Snowhite Roller Skating Club---
卓嘉体育会 Checker Sports Club---
参考资料：

相关概念

右脚

微电影《右脚》。是梦境，还是现实？一脚刹车，一脚油门，右脚决定结局。黑车司机王义，酒后驾车，撞到人之后如何选择？在这个年代，是否还有正义存在？有的时候，最后看到的，不一定是结局。

重心

数学上的重心是指三角形的三条中线的交点，其证明定理有燕尾定理或塞瓦定理，应用定理有梅涅劳斯定理、塞瓦定理。

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